Sağlıkla ilgili bilmediğiniz 10 gerçek!

Her gün yaptığınız aktivitelerden bazılarının sağlığınızı olumlu ya da olumsuz etkilediğinin farkında mısınız?

Sağlıkla ilgili öğrenmemiz gereken o kadar çok bilgi var ki, hepsinden haberdar olmak neredeyse imkansız. Günlük hayatınızın bir parçası olan ve sağlığınızı etkileyen bu gerçeklerden belki de haberdar değilsiniz!

12 1

Sakız çiğnemek beyni güçlendiriyor

Sabah kahve içmeye vaktiniz yok mu? Canlanmak için sakız çiğnemeyi deneyebilirsiniz.

Coventry Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalar naneli sakızın yorgunluk hissini azalttığını gösteriyor.

Yapılan başka bir araştırma sakız çiğneyenlerin hafızalarının yüzde 35 geliştiğini kanıtlıyor.

12 2

ATM'ler umumi tuvaletler kadar kirli

Pek az kimse ATM makinelerini kullandıktan sonra ellerini yıkamayı düşünüyor. Oysa, İngiltere'de temizlik üzerine yapılan araştırmalar gösteriyor ki, ATM'ler umumi tuvaletler kadar kirli.

Uzmanlar ATM tuşlarından ve umumi tuvaletten aldıkları örnekleri karşılaştırdılar ve her iki taraftan alınan örneklerdeki hastalığa neden olan bakterilerin aynı cins olduğu kanıtladılar.

12 3

İyimser olmak hayatınızı kurtarabilir

İyimser olmanın mutluluğu arttırdığını hepimiz biliyoruz. Peki iyimser insanların daha uzun yaşadığını da biliyor musunuz?

European Heart Journal'ın yayınladığı araştırmalar, iyimser kişilerin diğer kişilere göre kalp hastalıklarına yakalanma riskinin çok daha az olduğunu gösteriyor.

12 4