Çok etkili detoks suyu yapımı!
Çok yakın tarihte bir yere mi davet edildiniz? Diyet mi yapıyorsunuz? Vücudunuz su tutmaya çok mu müsait? Şişliklerinizden kurtulmak istiyorsanız ,bu detoks suyuyla iki günde incelin.
Malzemeler
1 adet yeşil elma
2 adet limon
Yarım demet maydanoz
1 tatlı kaşığı top karabiber
2 çubuk tarçın
1 adet sallama yeşil çay
1 adet sallama mate çayı
1 adet sallama form çayı
2 lt. su
Hazırlanışı
Yeşil elmamızı 5-6 parçaya, limonlarımızı da ikiye bölerek kabuklarını soymadan bir tencerenin içine atalım. Bu işlemin arkasından maydanoz, karabiber ve tarçınları 2 lt. suyla birlikte tencereye koyup kaynama bırakalım.
Su kaynama noktasına gelmeye başladığında yeşil, mate ve form çayları da tencereye koyup demleyelim.
Elmaların kabukları iyice yumuşayana kadar kaynattığınız detoks suyunun altını kapatın ve kapağını açmadan soğumaya bırakın. Soğuma işlemi de gerçekleştiğinde detoks suyunu süzerek bir sürahi ya da cam su kabına aktaralım. Ve işte detoks içeceğimiz hazır!
Detoks suyunuzu 2 gün boyunca sabah kalktığınızda ve gece yatarken bir bardak olmak üzere tüketin. İçerken arzuya göre taze nane ile içeceğinize ferah bir aroma katabilirsiniz. Suyu, buzdolabında muhafaza etmeyi unutmayın.
En Güncel Galeriler
