search
close
Beyin sağlığımızı güçlendirmek için 4 tavsiye!
Bütün düşüncelerimizin, duygularımızın, hareketlerimizin temeli beynimiz. Dolayısıyla, vücudumuz kadar beynimize de özen gösterip sağlığını korumamız gerekiyor.
Vücudumuzun en sıradışı ve karmaşık organı belki de beynimiz. Yaklaşık 1 kilogram ağırlığı ve yarı yumuşak dokusuyla beyin, sınırsız problem çözme kapasitesi, yaratıcılığı ve yenilikçiliğiyle en ileri bilgisayarları bile geride bırakıyor.
16
1
Huntington Sendromu, Alzheimer ve diğer demans türleri gibi beyin hastalıkları, beyindeki dejenerasyonların onun mevcut kapasitesini nasıl etkilediğini gözler önüne sermeye yetiyor.
16
2
Beynimiz, bütün düşüncelerimizin, duygularımızın, hareketlerimizin yani bilinçli bütün deneyimlerimizin temeli. Dolayısıyla, beyin sağlığı da tüm bu deneyimlerin normal bir biçimde yürümesi için son derece büyük bir öneme sahip.
16
3
O halde, beyin sağlığının ömür boyunca hem nitelik hem de niceliğini arttırmak için bu en önemli organımıza da odaklanmalıyız.
16
4