Kapat

Mesaj Gönderildi

GÖNDER

Diyetinize güç katacak öneriler!

Sizin için, incelme sürecinizi kolaylaştıracak tavsiyelerimiz var...

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber

06 Nisan 2016

Diyetinize güç katacak öneriler!


Diyet listenize destek olacak ve diyetinizi güçlendirecek önerileri uygulayarak daha kolay kilo verebilir ve karşılaşacağınız olumsuz etkileri ortadan kaldırarak kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz!

İşte Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’den incelmeyi kolaylaştıracak 6 öneri!

Diyetinize güç katacak öneriler!


Günde 2-3 kupa yeşil çay tüketerek metabolik hızınızın artmasına yardımcı olabilir, vücudunuzda ödem tutulumunu engelleyebilirsiniz.

Diyetinize güç katacak öneriler!


Egzersizden 30 dakika öncesinde tüketilen kahvenin, egzersiz esnasında yağ yakımının daha kısa sürede başlamasına yardımcı olduğu bilinmektedir.

Diyetinize güç katacak öneriler!


Egzersizden sonra tüketilen bir bardak yağsız sütün vücutta kas kitlesini arttırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir.