Tırnak kırılması nasıl önlenir? Tırnaklar neden kırılır?

Biz kadınların en büyük problemlerinden biridir tırnak kırılması. Özellikle tırnaklarımızı uzattığımız dönemlerde herhangi bir tanesinin bile kırılması tüm tırnaklarımızı kesmemiz için yeterli bir sebep ne yazık ki. Bazen yoğun oje sürme ve tırnağı yorma sebep olabiliyor buna ama çoğu zaman tırnak kırılması vücudunuzda bazı vitaminler eksik olduğunuda gösteriyor olabilir. İşte tırnak kırılması sebepleri ve alabileceğiniz önlemleri sizler için derledik...

Tırnak kırılmasının nedenleri nelerdir?

Tırnak kırılmasının en yaygın sebebi vitamin eksikliğinden kaynaklıdır. Tırnakları ve saçları besleyen vitamin biotin, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko eksikliklerinde tırnaklarınız kırılır. Bu eksiklikler dışında hipertiroidi, kronik kalp akciğer hastalıkları gibi birçok hastalıkta tırnak kırılmasın neden olur. Tırnağa kadar yayın sedef hastalığı, tırnak mantarı ve uzun süren sistemik enfesiyon hastalıkları da tırnağın kırılmasının başka nedenleridir.

TIRNAKLAR NEDEN KIRILIR?

Parmaklarınızı sürekli kullanacağınız iş yapmak ev işi, klavye kullanmak gibi
Kuru cilt
Yetersi sıvı tüketmek
Sürekli oje kullanmak
Zemin astarı kullanmadan tırnağa direk oje sürmek
Ojeyi elle çıkarmak
Aseton
Yaşlanma
Aşırı soğuk veya sıcak
Tırnak yemek
Tırnak kütikülleri ile ilgilenmemek
Tırnak yüzeyini törpülemek
Tırnakları nemlendirmeyi unutmak
Ultraviyole ışına maruz kalmak
Aşırı manikür
Tırnak mantarı
Tansiyon, romatizma ve kan dolaşımı sorunları

Tırnak kırılmasını önlemek için ne yapmalıyız?

Tırnaklarınızı gereğinden fazla uzatmamak
Tırnakların yanlarını törpülememek
Tırnakların düzenli bakımını yapmak ve nemli tutmak
Bulaşık yıkarken veya ev işi yaparken eldiven kullanmak
Tırnakların alet gibi kullanılmasına engel olmak
Oje sürerken tırnaklardaki yağın temizlenmesi
Tırnaklarla birlikte tırnak etlerinin de nemlendirilmesi
Ağır yüklerin altına tırnaklarla girilmemesi, tırnak kırılmasını azaltabilir.

BİTKİSEL KÜR TARİFİ

Çay ağacı yağı

Mantar enfeksiyonu tedavisinde de önerilen çay ağacı yağı tırnak yapısını güçlendirir. Antiseptik özelliklere sahiptir. Çay ağacı yağı ve E vitamini yağını karıştırıp tırnaklara uygulayın. Yarım saat tırnaklarda bekletilip ılık su ile durulayın, her gün iki kez düzenli olarak bu uygulamayı yapabilirsiniz.