HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Yemek yemeyen bebeğe iştah açıcı şuruplar verilmesinin tehlikeli olduğunu söyleyen Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddeden bebeklerin ailelerine kolay çözüm önerileri sunuyor.

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Genel olarak kadınların düşüncesi şişman bebeklerin sağlıklı olduğu yönündedir. Bu yüzden sürekli vitaminli şeyler yedirilmeye çalışırlar. Hatta yemiyor diye endişelenip, iştah açıcı şurup takviyesine başvuranlar olabiliyor.

Altıncı ayından sonra ek gıdaya geçen bebeklerin, düzenli beslenmesini sağlamak kolay olmayabiliyor. Bu süreçte ailelere kolaylık sağlayacak öneriler sunan Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddetme davranışının özellikle iki yaşlarında görüldüğünün de altını çiziyor.

Televizyondaki reklam ve müzik yardımıyla ya da başka birinin oyalamasıyla bebeğe yemek yedirilmeye çalışılmasını, yanlış bir yöntem olarak gören Cura, öncelikle çocuğa yemekten 1 saat önce ya da yemek sırasında verilen sıvının azaltılması gerektiğini söylüyor. “Çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar. Böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler. Verilecek yeni gıdalar için çocuğun gerçekten acıkması beklenmeli ve çocuk gıdayı reddederse 1hafta sonra açken tekrar denenmelidir.”

İştahsızlığın fizyolojik nedenleri

Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.
Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.”

İştahsızlığı engellemek için neler yapılmalı?

Dr. Orhan Sevinç Cura, çocuğun iştahsızlığı ile başa çıkabilmek için ailelerin dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:

Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.

Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.

Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Her insanın olduğu gibi bebeklerinde damak tadı olmaktadır. Bu nedenle sevdiği tatlar ağırlıklı olarak verilmekle birlikte her türlü sebze patlıcan hariç ve mevsime uygun denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.

Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.

Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.

Çocuğu yemek konusunda zorlama, durumu daha da zorlaştırır. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.

Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.

İştah açıcı şurup kullanmayın



“Damak tadı oluşurken bebekler bazı gıdaları reddetmektedirler. Öncelikli olarak sabırlı olunmalı ve reddedilen besin bir hafta sonra çocuk çok açken tekrarlanmalıdır. Bebeğin bütün gıdalardan alması sağlanmaya çalışılmalıdır.

Bebeğin gelişimi ve sağlığı normal ise az yemesinden endişelenmeyiniz. Onların yiyeceği miktar bizim kadar çok değildir. Bizler gibi bebeklerde altıncı aydan sonra üç ile dört öğün beslenme yeterlidir. Ama gelişimi geri kalıyor ve sık hastalanıyorsa çocuk doktoruna müracaat edilmelidir.

İştahı olsun olmasın altı ay üstü bebeklerde iki yaşına kadar omega 3 içeren ve balık yağı diye adlandırılan şurupları düzenli olarak kullanmakta fayda olduğunu söyleyebiliriz. D vitamini damlaları da iki yaşına kadar kullanılabilir. İştah açıcı diye bir şurup tavsiye edilmez çünkü herkeste iştah açan şuruplar hormondur ve çocuklarda büyümeyi olumsuz etkiler.”

Bu haber toplam 13903 defa okunmuştur

    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Candice Swanepoelın festival ruhu!
      Candice Swanepoel'ın festival ruhu!
      Ünlü model Candice Swanepoel, Amerika'nın Nevada eyaletinde gerçekleştirilen Burning Man ( Yanan Adam) festivaline katıldı. Ünlü model, anime karakter...
      Foto Galeri
    • Cara ve Kate Burberry için bir arada!
      Cara ve Kate Burberry için bir arada!
      Burberry'in yeni parfümü için efsane model Kate Moss ve yerine aday olan Cara Delevingne kamera karşısına geçti. "My Burberry" adlı parfümün reklam çe...
      Foto Galeri
    • Angelina Jolienin sıradışı gelinliği!
      Angelina Jolie'nin sıradışı gelinliği!
      Ünlü çiftin düğünü kadar Jolie'Nin gelinliği de merak konusuydu. People ve Hello Magazine dergileri sayesinde gelinliği sonunda görmüş olduk. ...
      Foto Galeri
    • Sara Sampaio, Victorias Secretın yeni kataloğunda!
      Sara Sampaio, Victoria's Secret'ın yeni kataloğunda!
      Genç model Sara Sampaio, GQ Meksika kapağının ardından Victoria's Secret'ın "Pink" kataloğunda yer alan model Sampaio, katalogda "seksi ev hali"ni yan...
      Foto Galeri
    • Passionata 2014-2015 Sonbahar/Kış
      Passionata 2014-2015 Sonbahar/Kış
      Fransız iç çamaşırı markası yıllardır olduğu gibi 2014-2015 Sonbahar/Kış koleksiyonu için de 29 yaşındaki İsrailli model Bar reafeli ile çalıştı. "Ben...
      Foto Galeri
    • Agent Provocateur 2014-2015  Sonbahar/Kış  Koleksiyonu!
      Agent Provocateur 2014-2015 Sonbahar/Kış Koleksiyonu!
      Agent Provocateur, 2014-2015 Sonbahar/Kış koleksiyonu yine oldukça ihtişamlı bir katalogla tanıtıyor! 70'li yılların ihtişamlı ve hedonist Paris gec...
      Foto Galeri
    • Adriana Lima, Ellen Von Unwerth için saçlarını kısalttı!
      Adriana Lima, Ellen Von Unwerth için saçlarını kısalttı!
      Adriana Lima, Ellen Von Unwerth için kısa saçlarla poz verdi! Vogue Brezilya'nın Eylül sayısında yer alan süper model Lima, çekimler için 60'lı yıllar...
      Foto Galeri
    • H&M 2014 Sonbahar Kampanya
      H&M 2014 Sonbahar Kampanya
      Liu Wen, Liya Kebede ve Natasha Poly, H&M'in reklam kampanyası için sonbaharın klasik renkleri gri, kahverengi ve asker yeşilinin hakim olduğu parçala...
      Foto Galeri
    • Beyoncéden çarpıcı çekim ve açıklamalar!
      Beyoncé'den çarpıcı çekim ve açıklamalar!
      Beyonce, Vogue Paris'in eski baş editörü Carien Roitfeld'in çıkardığı CR Fashion Book adlı kitap için kamera karşısına geçti. ...
      Foto Galeri
    • Miley Cyrus yine soyundu!
      Miley Cyrus yine soyundu!
      Miley Cyrus, V Magazine'in sonbahar sayısı için çıplak poz verdi."İsyan" özel sayısı için objektif karşısına geçen Cyrus'un fotoğraflarını ünlü modacı...
      Foto Galeri