HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Yemek yemeyen bebeğe iştah açıcı şuruplar verilmesinin tehlikeli olduğunu söyleyen Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddeden bebeklerin ailelerine kolay çözüm önerileri sunuyor.

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Genel olarak kadınların düşüncesi şişman bebeklerin sağlıklı olduğu yönündedir. Bu yüzden sürekli vitaminli şeyler yedirilmeye çalışırlar. Hatta yemiyor diye endişelenip, iştah açıcı şurup takviyesine başvuranlar olabiliyor.

Altıncı ayından sonra ek gıdaya geçen bebeklerin, düzenli beslenmesini sağlamak kolay olmayabiliyor. Bu süreçte ailelere kolaylık sağlayacak öneriler sunan Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddetme davranışının özellikle iki yaşlarında görüldüğünün de altını çiziyor.

Televizyondaki reklam ve müzik yardımıyla ya da başka birinin oyalamasıyla bebeğe yemek yedirilmeye çalışılmasını, yanlış bir yöntem olarak gören Cura, öncelikle çocuğa yemekten 1 saat önce ya da yemek sırasında verilen sıvının azaltılması gerektiğini söylüyor. “Çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar. Böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler. Verilecek yeni gıdalar için çocuğun gerçekten acıkması beklenmeli ve çocuk gıdayı reddederse 1hafta sonra açken tekrar denenmelidir.”

İştahsızlığın fizyolojik nedenleri

Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.
Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.”

İştahsızlığı engellemek için neler yapılmalı?

Dr. Orhan Sevinç Cura, çocuğun iştahsızlığı ile başa çıkabilmek için ailelerin dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:

Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.

Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.

Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Her insanın olduğu gibi bebeklerinde damak tadı olmaktadır. Bu nedenle sevdiği tatlar ağırlıklı olarak verilmekle birlikte her türlü sebze patlıcan hariç ve mevsime uygun denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.

Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.

Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.

Çocuğu yemek konusunda zorlama, durumu daha da zorlaştırır. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.

Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.

İştah açıcı şurup kullanmayın



“Damak tadı oluşurken bebekler bazı gıdaları reddetmektedirler. Öncelikli olarak sabırlı olunmalı ve reddedilen besin bir hafta sonra çocuk çok açken tekrarlanmalıdır. Bebeğin bütün gıdalardan alması sağlanmaya çalışılmalıdır.

Bebeğin gelişimi ve sağlığı normal ise az yemesinden endişelenmeyiniz. Onların yiyeceği miktar bizim kadar çok değildir. Bizler gibi bebeklerde altıncı aydan sonra üç ile dört öğün beslenme yeterlidir. Ama gelişimi geri kalıyor ve sık hastalanıyorsa çocuk doktoruna müracaat edilmelidir.

İştahı olsun olmasın altı ay üstü bebeklerde iki yaşına kadar omega 3 içeren ve balık yağı diye adlandırılan şurupları düzenli olarak kullanmakta fayda olduğunu söyleyebiliriz. D vitamini damlaları da iki yaşına kadar kullanılabilir. İştah açıcı diye bir şurup tavsiye edilmez çünkü herkeste iştah açan şuruplar hormondur ve çocuklarda büyümeyi olumsuz etkiler.”


    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Ünlülerin bu haftaki Instagram Paylaşımları!
      Ünlülerin bu haftaki Instagram Paylaşımları!
      Merakla takip ettiğiniz ünlülerin bu haftaki Instagram paylaşımları......
      Foto Galeri
    • Sandra Bullock dünyanın en güzel kadını seçildi!
      Sandra Bullock dünyanın en güzel kadını seçildi!
      Pepole Dergisi tarafından Sandra Bullock dünyanın en güzel kadını olarak gösterildi. 50 yaşındaki oyuncu yaşına rağman çok bakımlı ve fit. Güzel oy...
      Foto Galeri
    • Marchesa 2016 İlkbahar Gelinlik Koleksiyonu
      Marchesa 2016 İlkbahar Gelinlik Koleksiyonu
      Narin tasarımlarıyla tanınan Marchesa, 2016 ilkbahar-yaz gelinlik koleksiyonunda balık elbise modellerini öne çıkarırken, fırfır detaylarını ve çiçek ...
      Foto Galeri
    • Kapak kızı Rihanna!
      Kapak kızı Rihanna!
      Barbadoslu seksi şarkıcı Rihanna’nın V dergisine verdiği iddialı pozlar, son günlerin en çok konuşulan konuları arasında. Derginin Yaz 2015 sayısı ...
      Foto Galeri
    • Kim ve Kanye’ye anlamsız hareket!
      Kim ve Kanye’ye anlamsız hareket!
      Komedyen Amy Schumer, Time 100 Gala’sında ilginç bir hareket yaptı. Gittiği her yerde gözlerin üstünde olduğu Kim Kardashian ve Kanye West’in ayakları...
      Foto Galeri
    • Bir annenin çizim günlüğü!
      Bir annenin çizim günlüğü!
      Bebek sahibi olmak çok büyülü ve keyifli bir durum fakat zorlukları da bir o kadar fazla. Özellikle anne olanlar yeni doğan bebekleriyle iyi kötü yaşa...
      Foto Galeri
    • Çılgın nedime Rihanna!
      Çılgın nedime Rihanna!
      Seksi şarkıcı Rihanna, asistanı ve aynı zamanda en yakın arkadaşı olan Jennifer Morales’in nedimesi oldu. Tabii ki çılgınlıkta düğünde de sınır tanıma...
      Foto Galeri
    • Renkli saç modasına uyan ünlüler!
      Renkli saç modasına uyan ünlüler!
      2015-2016\'nın saç modasında oldukça öne çıkan renkli saçlar popülerliğini günden güne arttırıyor. Renkli saç modasına ünlülerde uyuyor. Her gün y...
      Foto Galeri
    • Kylie Jenner hayranlarının başına iş açtı!
      Kylie Jenner hayranlarının başına iş açtı!
      Kylie Jenner sosyal medya hesabından dudaklarını şişirme yöntemini hayranlarıyla paylaşınca olanlar oldu. Bir kapağı vakumlayarak şişirdiğini hayranla...
      Foto Galeri
    • 2016 İlkbahar/Yaz Gelinlik Modelleri!
      2016 İlkbahar/Yaz Gelinlik Modelleri!
      Gelinlik tasarımcısı Monique Lhuillier, 2016 ilkbahar/yaz koleksiyonu için 'Alice Harikalar Diyarında' masalından etkilendi. Zamansız bir romantizm su...
      Foto Galeri