HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Yemek yemeyen bebeğe iştah açıcı şuruplar verilmesinin tehlikeli olduğunu söyleyen Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddeden bebeklerin ailelerine kolay çözüm önerileri sunuyor.

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Genel olarak kadınların düşüncesi şişman bebeklerin sağlıklı olduğu yönündedir. Bu yüzden sürekli vitaminli şeyler yedirilmeye çalışırlar. Hatta yemiyor diye endişelenip, iştah açıcı şurup takviyesine başvuranlar olabiliyor.

Altıncı ayından sonra ek gıdaya geçen bebeklerin, düzenli beslenmesini sağlamak kolay olmayabiliyor. Bu süreçte ailelere kolaylık sağlayacak öneriler sunan Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddetme davranışının özellikle iki yaşlarında görüldüğünün de altını çiziyor.

Televizyondaki reklam ve müzik yardımıyla ya da başka birinin oyalamasıyla bebeğe yemek yedirilmeye çalışılmasını, yanlış bir yöntem olarak gören Cura, öncelikle çocuğa yemekten 1 saat önce ya da yemek sırasında verilen sıvının azaltılması gerektiğini söylüyor. “Çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar. Böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler. Verilecek yeni gıdalar için çocuğun gerçekten acıkması beklenmeli ve çocuk gıdayı reddederse 1hafta sonra açken tekrar denenmelidir.”

İştahsızlığın fizyolojik nedenleri

Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.
Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.”

İştahsızlığı engellemek için neler yapılmalı?

Dr. Orhan Sevinç Cura, çocuğun iştahsızlığı ile başa çıkabilmek için ailelerin dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:

Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.

Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.

Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Her insanın olduğu gibi bebeklerinde damak tadı olmaktadır. Bu nedenle sevdiği tatlar ağırlıklı olarak verilmekle birlikte her türlü sebze patlıcan hariç ve mevsime uygun denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.

Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.

Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.

Çocuğu yemek konusunda zorlama, durumu daha da zorlaştırır. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.

Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.

İştah açıcı şurup kullanmayın



“Damak tadı oluşurken bebekler bazı gıdaları reddetmektedirler. Öncelikli olarak sabırlı olunmalı ve reddedilen besin bir hafta sonra çocuk çok açken tekrarlanmalıdır. Bebeğin bütün gıdalardan alması sağlanmaya çalışılmalıdır.

Bebeğin gelişimi ve sağlığı normal ise az yemesinden endişelenmeyiniz. Onların yiyeceği miktar bizim kadar çok değildir. Bizler gibi bebeklerde altıncı aydan sonra üç ile dört öğün beslenme yeterlidir. Ama gelişimi geri kalıyor ve sık hastalanıyorsa çocuk doktoruna müracaat edilmelidir.

İştahı olsun olmasın altı ay üstü bebeklerde iki yaşına kadar omega 3 içeren ve balık yağı diye adlandırılan şurupları düzenli olarak kullanmakta fayda olduğunu söyleyebiliriz. D vitamini damlaları da iki yaşına kadar kullanılabilir. İştah açıcı diye bir şurup tavsiye edilmez çünkü herkeste iştah açan şuruplar hormondur ve çocuklarda büyümeyi olumsuz etkiler.”


    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Bu yılın en seksi modelleri seçildi!
      Bu yılın en seksi modelleri seçildi!
      MODELS.com sitesi 2014 yılının en seksi modellerini seçti! Listede Lara Stone, Behati Prinsloo, Miranda Kerr, Irina Shayk gibi en seksi 32 isim bir ar...
      Foto Galeri
    • Victorias Secret 2014 defilesinin gizli provaları!
      Victoria\'s Secret 2014 defilesinin gizli provaları!
      Her sene merakla beklenen Victoria\'s Secret defilesi için hazırlıklar neredeyse tamamlandı. Seksi modeller defile için özel olarak tasarlanan kostüml...
      Foto Galeri
    • Angelina Jolienin sansasyonel bacakları yine gündemde!
      Angelina Jolie'nin sansasyonel bacakları yine gündemde!
      2012 Oscar töreninde gösterdiği bacak dekoltesiyle büyük olay yaratan Angelina Jolie, Interview dergisinin Rusya sayısına verdiği pozla bacaklarını bi...
      Foto Galeri
    • 2015 kış saç modasında topuz modelleri
      2015 kış saç modasında topuz modelleri
      Topuzlar her dönemin vazgeçilmezidir. 2015 kış saç modasında da büyük topuzlar ön plana çıkıyor. Üstelik topuz tokaları sayesinde artık büyük topuz ya...
      Foto Galeri
    • 9 yaşında süper model!
      9 yaşında süper model!
      9 yaşında bir süper model; Kristina Pimenova'yla tanışın! O moda dünyasının en genç ve sansasyonel süper modeli. Anne, Glikeriye Shirkova, kızının c...
      Foto Galeri
    • Miranda Kerr, Glamour İspanyanın kapağında!
      Miranda Kerr, Glamour İspanya'nın kapağında!
      Miranda Kerr, bu kez Glamour İspanya'nın kapağını süslüyor! Seksi top model derginin, İspanya edisyonunda renkli balonlar ve diz üstü çizmelerle hem s...
      Foto Galeri
    • Oduncu gömleklerin geri dönüşü!
      Oduncu gömleklerin geri dönüşü!
      Oduncu gömlerinizi dolabınızdan gün yüzüne çıkarmanın tam sırası! 2014 ve 2015 yılının gözlerinden biri de oduncu gömlekler. Eski zamanlarda da m...
      Foto Galeri
    • Yılbaşına takılarınız hazır mı?
      Yılbaşına takılarınız hazır mı?
      Kıyafeti vezir de rezil de eden takılardır. Takı seçerken çok dikkatli olmak gerekiyor… Özellikle yılbaşı da yaklaşırken giyeceğiniz kıyafete göre tak...
      Foto Galeri
    • Miley Cyrus 22. yaşını kutlamaya doyamıyor!
      Miley Cyrus 22. yaşını kutlamaya doyamıyor!
      2 gun once 22 yaşına basan Miley Cyrus, çılgın doğum günü kutlamalarına ara vermeden devam ediyor! Miley Cyrus doğum günü partisi için gittiği gece kl...
      Foto Galeri
    • Sokak modasının vazgeçilmezi bereler!
      Sokak modasının vazgeçilmezi bereler!
      Sokak modasının vazgeçilmezlerinden olan bereler bu kış bir başka güzel! Mağazalar da popülerliği günden güne artan berelere, 2015 kış sezonunda a...
      Foto Galeri