HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Yemek yemeyen bebeğe iştah açıcı şuruplar verilmesinin tehlikeli olduğunu söyleyen Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddeden bebeklerin ailelerine kolay çözüm önerileri sunuyor.

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Genel olarak kadınların düşüncesi şişman bebeklerin sağlıklı olduğu yönündedir. Bu yüzden sürekli vitaminli şeyler yedirilmeye çalışırlar. Hatta yemiyor diye endişelenip, iştah açıcı şurup takviyesine başvuranlar olabiliyor.

Altıncı ayından sonra ek gıdaya geçen bebeklerin, düzenli beslenmesini sağlamak kolay olmayabiliyor. Bu süreçte ailelere kolaylık sağlayacak öneriler sunan Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddetme davranışının özellikle iki yaşlarında görüldüğünün de altını çiziyor.

Televizyondaki reklam ve müzik yardımıyla ya da başka birinin oyalamasıyla bebeğe yemek yedirilmeye çalışılmasını, yanlış bir yöntem olarak gören Cura, öncelikle çocuğa yemekten 1 saat önce ya da yemek sırasında verilen sıvının azaltılması gerektiğini söylüyor. “Çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar. Böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler. Verilecek yeni gıdalar için çocuğun gerçekten acıkması beklenmeli ve çocuk gıdayı reddederse 1hafta sonra açken tekrar denenmelidir.”

İştahsızlığın fizyolojik nedenleri

Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.
Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.”

İştahsızlığı engellemek için neler yapılmalı?

Dr. Orhan Sevinç Cura, çocuğun iştahsızlığı ile başa çıkabilmek için ailelerin dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:

Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.

Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.

Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Her insanın olduğu gibi bebeklerinde damak tadı olmaktadır. Bu nedenle sevdiği tatlar ağırlıklı olarak verilmekle birlikte her türlü sebze patlıcan hariç ve mevsime uygun denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.

Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.

Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.

Çocuğu yemek konusunda zorlama, durumu daha da zorlaştırır. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.

Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.

İştah açıcı şurup kullanmayın



“Damak tadı oluşurken bebekler bazı gıdaları reddetmektedirler. Öncelikli olarak sabırlı olunmalı ve reddedilen besin bir hafta sonra çocuk çok açken tekrarlanmalıdır. Bebeğin bütün gıdalardan alması sağlanmaya çalışılmalıdır.

Bebeğin gelişimi ve sağlığı normal ise az yemesinden endişelenmeyiniz. Onların yiyeceği miktar bizim kadar çok değildir. Bizler gibi bebeklerde altıncı aydan sonra üç ile dört öğün beslenme yeterlidir. Ama gelişimi geri kalıyor ve sık hastalanıyorsa çocuk doktoruna müracaat edilmelidir.

İştahı olsun olmasın altı ay üstü bebeklerde iki yaşına kadar omega 3 içeren ve balık yağı diye adlandırılan şurupları düzenli olarak kullanmakta fayda olduğunu söyleyebiliriz. D vitamini damlaları da iki yaşına kadar kullanılabilir. İştah açıcı diye bir şurup tavsiye edilmez çünkü herkeste iştah açan şuruplar hormondur ve çocuklarda büyümeyi olumsuz etkiler.”


    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Alessandra Ambrosionun tartışmalar için vakti yok!
      Alessandra Ambrosio'nun tartışmalar için vakti yok!
      Ünlü model Alessandra Amnbrosio, diğer modellerle tartışacak vaktinin olmadığını söyledi. Kendi markasına ait bikini ve mayolarla poz veren model Ocea...
      Foto Galeri
    • Valentino 2015 ilkbahar - yaz Haute Couture defilesi!
      Valentino 2015 ilkbahar - yaz Haute Couture defilesi!
      Valentino'nun tasarımcıları Maria Grazia Chiuri ve Pierpaola Pıccıoli 2015 ilkbahahar - yaz sozonu Haute Couture koleksiyonunun temasını aşk olarak be...
      Foto Galeri
    • Nadja Bender, Vogue İspanya Şubat sayısında!
      Nadja Bender, Vogue İspanya Şubat sayısında!
      Vogue İspanya'nın şubat sayısı için birbirirnden cesur pozlar veren Nadja Bender, yarım bıraktığı üniversite eğitimini tamamlamak istiyor. Bender'ın e...
      Foto Galeri
    • Candice Swanepoel anne pantolonu için poz verdi!
      Candice Swanepoel "anne pantolonu" için poz verdi!
      Ünlü model Candice Swanepoel, "Anne Pantolonları" için objektif karşısına geçti. 90'lı yılların yüksek belli jean modelleri, Mother Denim markasına il...
      Foto Galeri
    • Victorias Secret	an Super Bowla özel video!
      Victoria\'s Secret\'tan Super Bowl\'a özel video!
      Ünlü iç giyim markası Victoria\'s Secret Amerika\'da büyük bir şölen haline gelen Super Bowl 2015 için özel bir reklam videosu hazırladı. ...
      Foto Galeri
    • Kim Kardashian Super Bowl reklamında!
      Kim Kardashian Super Bowl reklamında!
      34 yaşındaki ünlü yıldız ticari kariyerinde yer alacak eğlenceli bir projede daha yer aldı. Kim Kardashian\'ın Super Bowl reklamı ilk önce reklamın...
      Foto Galeri
    • Irina Shayk aşk üçgeninde kaldı!
      Irina Shayk aşk üçgeninde kaldı!
      Ünlü model Irina Shayk, "Yo También" adlı şarkının videosunda aşk üçgeni arasında kaldı! Latin yıldızlar Romeo Santos ve Marc Anthony'nin yeni parças...
      Foto Galeri
    • Lindsay Lohan\dan photoshop hatası!
      Lindsay Lohan\\\'dan photoshop hatası!
      Lindsay Lohan iç çamaşırlarıyla çekitiği selfiesini İnstagram\\\'da paylaştı, olanlar oldu. Pek çok ünlü ismin düştüğü hatalı photoshop tuzağına Li...
      Foto Galeri
    • Karlie Kloss, kazalardan hiç korkmuyor!
      Karlie Kloss, kazalardan hiç korkmuyor!
      Versace 2015 İlkbahar/Yaz koleksiyonu Paris Houte Couture Moda Haftası kapsamında düzenlenen defileyle tenıttı. Görkemli defilede podyuma çıkan model...
      Foto Galeri
    • The Screen Actors Guild Awards şıklığı!
      The Screen Actors Guild Awards şıklığı!
      The Screen Actors Guild Awards (SAG) ödül töreni Los Angeles'ta gerçekleşti. Televizyon yıldızlarının parladığı geceye, sinemanın önemli isimleri de k...
      Foto Galeri