HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Yemek yemeyen bebeğe iştah açıcı şuruplar verilmesinin tehlikeli olduğunu söyleyen Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddeden bebeklerin ailelerine kolay çözüm önerileri sunuyor.

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Genel olarak kadınların düşüncesi şişman bebeklerin sağlıklı olduğu yönündedir. Bu yüzden sürekli vitaminli şeyler yedirilmeye çalışırlar. Hatta yemiyor diye endişelenip, iştah açıcı şurup takviyesine başvuranlar olabiliyor.

Altıncı ayından sonra ek gıdaya geçen bebeklerin, düzenli beslenmesini sağlamak kolay olmayabiliyor. Bu süreçte ailelere kolaylık sağlayacak öneriler sunan Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddetme davranışının özellikle iki yaşlarında görüldüğünün de altını çiziyor.

Televizyondaki reklam ve müzik yardımıyla ya da başka birinin oyalamasıyla bebeğe yemek yedirilmeye çalışılmasını, yanlış bir yöntem olarak gören Cura, öncelikle çocuğa yemekten 1 saat önce ya da yemek sırasında verilen sıvının azaltılması gerektiğini söylüyor. “Çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar. Böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler. Verilecek yeni gıdalar için çocuğun gerçekten acıkması beklenmeli ve çocuk gıdayı reddederse 1hafta sonra açken tekrar denenmelidir.”

İştahsızlığın fizyolojik nedenleri

Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.
Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.”

İştahsızlığı engellemek için neler yapılmalı?

Dr. Orhan Sevinç Cura, çocuğun iştahsızlığı ile başa çıkabilmek için ailelerin dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:

Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.

Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.

Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Her insanın olduğu gibi bebeklerinde damak tadı olmaktadır. Bu nedenle sevdiği tatlar ağırlıklı olarak verilmekle birlikte her türlü sebze patlıcan hariç ve mevsime uygun denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.

Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.

Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.

Çocuğu yemek konusunda zorlama, durumu daha da zorlaştırır. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.

Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.

İştah açıcı şurup kullanmayın



“Damak tadı oluşurken bebekler bazı gıdaları reddetmektedirler. Öncelikli olarak sabırlı olunmalı ve reddedilen besin bir hafta sonra çocuk çok açken tekrarlanmalıdır. Bebeğin bütün gıdalardan alması sağlanmaya çalışılmalıdır.

Bebeğin gelişimi ve sağlığı normal ise az yemesinden endişelenmeyiniz. Onların yiyeceği miktar bizim kadar çok değildir. Bizler gibi bebeklerde altıncı aydan sonra üç ile dört öğün beslenme yeterlidir. Ama gelişimi geri kalıyor ve sık hastalanıyorsa çocuk doktoruna müracaat edilmelidir.

İştahı olsun olmasın altı ay üstü bebeklerde iki yaşına kadar omega 3 içeren ve balık yağı diye adlandırılan şurupları düzenli olarak kullanmakta fayda olduğunu söyleyebiliriz. D vitamini damlaları da iki yaşına kadar kullanılabilir. İştah açıcı diye bir şurup tavsiye edilmez çünkü herkeste iştah açan şuruplar hormondur ve çocuklarda büyümeyi olumsuz etkiler.”

Bu haber toplam 13403 defa okunmuştur

    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Caranın sıkı karın kasları göze çarptı!
      Cara'nın sıkı karın kasları göze çarptı!
      Cara Delevigne ve Selena Gomez'in St-Tropez tatili devam ediyor. İkili, Gomez'in 22. yaş kutlaması için dışarı çıkarken, ünlü manken giydiği seksi kıy...
      Foto Galeri
    • Ofise uygun 10 jean kombini!
      Ofise uygun 10 jean kombini!
      Eğer iş yerinizin kıyafet kurallarında kot pantolon giymeniz mümkün kılınmışsa bunu en güzel şekilde değerlendirmelisiniz. Ceketler, şık ayakkabılar v...
      Foto Galeri
    • Esmer ünlülerin saç renkleri!
      Esmer ünlülerin saç renkleri!
      Ünlüler dünyasında sarı saç renklerinin öne çıktığı bir gerçek ancak, güzellikleri tarşılmayacak esmer kadınların saçları da birçoğumuz için ilham kay...
      Foto Galeri
    • Katie Holmes Glamour için soyundu!
      Katie Holmes Glamour için soyundu!
      Amerikalı aktris, Tom Cruise'un eski eşi Katie Holmes ünlü moda dergisi Glamour için üstsüz pozlar verdi. Katie, en çok rahat kıyafetleri ve jean giym...
      Foto Galeri
    • Toni Garnnın yat şıklığı!
      Toni Garnn'ın yat şıklığı!
      "Moda endistürisi hakkında hiç bir fikrim yoktu, sadece diğer kızlardan daha uzundum o kadar" diyen Alman model Toni Garrn, net-a-porter için David Be...
      Foto Galeri
    • Selena ile Cara tatilde!
      Selena ile Cara tatilde!
      Selena Gomez ve Cara Delevingne Fransa güney sahillerinde tatile çıktı. Saint-Tropez'de yatta çekilen görüntülerde Gomez beyaz mayosuyla mükemmel görü...
      Foto Galeri
    • Dolce Gabbana 2014 Sonbahar Gözlük Modelleri
      Dolce Gabbana 2014 Sonbahar Gözlük Modelleri
      İtalyan model Bianca Balti bir kez daha Dolce&Gabbana için poz verdi. Moda devinin yeni gözlük modellerinde hayvan desenleri ve çiçek süslemeleri dikk...
      Foto Galeri
    • Osmoze Jeans 2015 İlkbahar/Yaz
      Osmoze Jeans' 2015 İlkbahar/Yaz
      Seksi yönünü ön plana çıkarmaktan hiç bir zaman çekinmeyen Candice Swanepoel, Brezilyalı model Marlon Teixeira ile Osmoze Jeans' reklem kampanyası içi...
      Foto Galeri
    • Behati Prinsloo ile Victorias Secret Çekimi!
      Behati Prinsloo ile Victoria's Secret Çekimi!
      Maroon 5 grubunun solisti Adam Levine ile evlenen Victoria's Secret'ın 25 yaşındaki Nambiyalı modeli Behati Prinsloo, Victoria's Secret'ın yeni tasarı...
      Foto Galeri
    • Alessandra Rio de Janeiro yu birbirine kattı!
      Alessandra Rio de Janeiro yu birbirine kattı!
      Victoria's Secret'ın ünlü modeli Alessandra Ambrosio bikini çekimleri sırasında şehrin sokaklarını birbirine kattı! Ünlü modele Rio de Janeiro sokakla...
      Foto Galeri