HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Yemek yemeyen bebeğe iştah açıcı şuruplar verilmesinin tehlikeli olduğunu söyleyen Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddeden bebeklerin ailelerine kolay çözüm önerileri sunuyor.

İştah açıcı şuruplardan uzak durun!

Genel olarak kadınların düşüncesi şişman bebeklerin sağlıklı olduğu yönündedir. Bu yüzden sürekli vitaminli şeyler yedirilmeye çalışırlar. Hatta yemiyor diye endişelenip, iştah açıcı şurup takviyesine başvuranlar olabiliyor.

Altıncı ayından sonra ek gıdaya geçen bebeklerin, düzenli beslenmesini sağlamak kolay olmayabiliyor. Bu süreçte ailelere kolaylık sağlayacak öneriler sunan Dr. Orhan Sevinç Cura, yemeği reddetme davranışının özellikle iki yaşlarında görüldüğünün de altını çiziyor.

Televizyondaki reklam ve müzik yardımıyla ya da başka birinin oyalamasıyla bebeğe yemek yedirilmeye çalışılmasını, yanlış bir yöntem olarak gören Cura, öncelikle çocuğa yemekten 1 saat önce ya da yemek sırasında verilen sıvının azaltılması gerektiğini söylüyor. “Çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar. Böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler. Verilecek yeni gıdalar için çocuğun gerçekten acıkması beklenmeli ve çocuk gıdayı reddederse 1hafta sonra açken tekrar denenmelidir.”

İştahsızlığın fizyolojik nedenleri

Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.
Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.”

İştahsızlığı engellemek için neler yapılmalı?

Dr. Orhan Sevinç Cura, çocuğun iştahsızlığı ile başa çıkabilmek için ailelerin dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:

Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.

Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.

Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Her insanın olduğu gibi bebeklerinde damak tadı olmaktadır. Bu nedenle sevdiği tatlar ağırlıklı olarak verilmekle birlikte her türlü sebze patlıcan hariç ve mevsime uygun denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.

Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.

Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.

Çocuğu yemek konusunda zorlama, durumu daha da zorlaştırır. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.

Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.

İştah açıcı şurup kullanmayın



“Damak tadı oluşurken bebekler bazı gıdaları reddetmektedirler. Öncelikli olarak sabırlı olunmalı ve reddedilen besin bir hafta sonra çocuk çok açken tekrarlanmalıdır. Bebeğin bütün gıdalardan alması sağlanmaya çalışılmalıdır.

Bebeğin gelişimi ve sağlığı normal ise az yemesinden endişelenmeyiniz. Onların yiyeceği miktar bizim kadar çok değildir. Bizler gibi bebeklerde altıncı aydan sonra üç ile dört öğün beslenme yeterlidir. Ama gelişimi geri kalıyor ve sık hastalanıyorsa çocuk doktoruna müracaat edilmelidir.

İştahı olsun olmasın altı ay üstü bebeklerde iki yaşına kadar omega 3 içeren ve balık yağı diye adlandırılan şurupları düzenli olarak kullanmakta fayda olduğunu söyleyebiliriz. D vitamini damlaları da iki yaşına kadar kullanılabilir. İştah açıcı diye bir şurup tavsiye edilmez çünkü herkeste iştah açan şuruplar hormondur ve çocuklarda büyümeyi olumsuz etkiler.”

Bu haber toplam 14749 defa okunmuştur

    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Karlie Kloss artık sarışın bir melek!
      Karlie Kloss artık sarışın bir melek!
      Karlie Kloss yeni fotoğraf çekimlerinde sarı saçlarıyla bizleri şaşırttı!Victoria's Secret'ın en popüler modellerinden biri olan Karlie Kloss yeni fot...
      Foto Galeri
    • Kate Moss ve Naomi Campbell onur konuğu oldu!
      Kate Moss ve Naomi Campbell onur konuğu oldu!
      Kate Moss ve Naomi Campbell, Mario Testino'nun yıldızlarla dolu partisinde gecenin onur konuklarıydı. Seksi top modeller, Flamenko dansçılarından ilh...
      Foto Galeri
    • Rihanna ile Mileynin dekolte yarışı!
      Rihanna ile Miley'nin dekolte yarışı!
      Birçok ünlünün katıldığı Amfar'ın (AIDS Araştırma Kurumu) davetinde tüm dikkatler Rihanna'Nın ve Miley Cyrus'ın kıyafetleri üzerinde toplandı. Rihanna...
      Foto Galeri
    • Stella Maxwell feminen ve masum!
      Stella Maxwell feminen ve masum!
      Victoria's Secret 2014 Ekim kataloğunu yayınladı. Ünlü iç çamaşırı markasının sonbahar kreasyonlarını kapsayan lookbookta markanın genç modellerinden ...
      Foto Galeri
    • H&Mden İstanbul manzarasında fotoğraf çekimi!
      H&M'den İstanbul manzarasında fotoğraf çekimi!
      Ünlü hazır giyim markası H&M, İngiliz Vogue dergisi için gerçekleştirdiği çekimleri İstanbul'da gerçekleştirdi! İkizler Miranda ve Elektra Kilbey-Jan...
      Foto Galeri
    • H&M kış stilini güncelliyor!
      H&M kış stilini güncelliyor!
      Ünlü hazır giyim markası H&M 2014 kış koleksiyonu için yeni bir lookbook hazırladı. 2014 Kış stillerinin yenilendiği çalışmada ünlü model Andrea Diaco...
      Foto Galeri
    • Kelly Brooketan seksi takvim!
      Kelly Brooke'tan seksi takvim!
      Kelly Brooke 2015 takvimi için objektif karşısına geçti. Ünlü iç çamaşırı modeli Kelly Brooke'un 2015 takvimi 25 Aralık'ta satışa sunulacak.Dantel ve ...
      Foto Galeri
    • Jennifer Lopez, yazı özlemiş!
      Jennifer Lopez, yazı özlemiş!
      Muhteşem güzelliğiyle ve kusursuz vücuduyla her zaman beğenilen kadınların başında gelen Jennifer Lopez, Instagram hesabından bikinili bir fotoğrafını...
      Foto Galeri
    • Paris Hilton Halloween kostümlerini çok seviyor!
      Paris Hilton Halloween kostümlerini çok seviyor!
      33 yaşındaki Paris Hilton, geçtiğimiz cumartesi akşamı mavi Playboy tavşanı kostümüyle bir partiye giderken görüntülendi.Seksi mavi kostümü uzun tüylü...
      Foto Galeri
    • Kardashian kardeşlerden kapsül koleksiyon!
      Kardashian kardeşlerden kapsül koleksiyon!
      Kardashian kardeşler Lipsy Londra için kapsül koleksiyon hazırladı! Kourtney, Khloe ve Kim Kardashian kardeşleri bir araya getiren proje kıvrımları ...
      Foto Galeri