Kuruyemişlerin mucizevi etkileri

Kuruyemişlerin faydaları neler?


Özellikle uzun akşamların vazgeçilmez eğlencesi kuruyemişlerin tam bir sağlık dostu olduğunu biliyor muydunuz?

Hangi kuruyemişin hangi hastalığa iyi geldiğini hep birlikte inceleyelim.
14 1

Fındık


Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli nedeni olan yüksek kolestrolün düşürülmesinde en önemli yardımcıdır.

İnsan vücuduna yararlı kalsiyum, demir, karbonhidrat, yağ ve çinko içerdiği için metabolizmayı düzenler.

14 2


Kemiklerin gelişmesini sağlar. E vitamini açısından da oldukça zengindir. Kansızlığa karşı koruyucu etki yapar.

14 3

Badem


Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek ve mesanedeki iltihabı yok eder. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını iyi gelir.

14 4