Kilolu olmanızın nedenleri neler? Sayfa 1

Yaptığınız sıkı diyetler ve yorucu egzersizlerle üzerinize yapışan kilolarınıza bir türlü veda edemiyorsanız bilmeniz gereken 'gizli' nedenler var!

10 1

Uyku sorunu

Uykusuzluk veya az uyumak, leptin hormonunun seviyesini düşürüyor. Leptin hormonu vücutta metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor ve açlık hissini önlüyor.

10 2

Genetik mirasınız

Araştırmalar şişmanlığa yol açan gen sayısının 30-100 arasında olduğunu söylüyor. Doktorlara göre gelecekte bu gen durumunu dengeleyecek ilaçların çıkabileceğini söylüyorlar.

10 3

İlaçlarınız

Bazı depresyon ilaçları, tansiyon ilaçları, doğum kontrol hapları, diyabet ilaçları, insülin iğneleri kilo almaya sebep olanlar arasında yer alıyor.

10 4