Seksin sağlığa faydaları

Tüm duyularınız bir eylemle açılacak ve o bir eylem tüm vücudunuza yarayacak. İşte bu eylem seks! Seks yapmak vücuda, sağlığa ve cilde mükemmel etki ediyor!

İşte seksin faydaları...

Yapılan araştırmalara göre haftada 4 veya daha fazla cinsel ilişki yaşayan erkeklerde kalp krizi riskinin yarı yarıya azaldığı görülmüş.

Düzenli cinsel ilişki ile kadınlarda ve erkeklerde felç riski azalıyor.

Amerikalı seksolog Mary Jo Rapini, “Seks en büyük şifadır” diyor. Orgazm olmak, rahatlamayı ve nefes almayı öğrenmek demektir. Eğer düzenli olarak seks yapıyorsanız, bu rahatlatıcı etkiler birikir ve uzun vadede stresinizi azaltır.

Rapini, “Normal bir seks aktivitesi 3 ila 20 dakika sürer. 20 dakika bile olsa bu çok uzun bir süre değildir ama etkileri tüm gün sürer. Hatta günlerce sürebileceğini bile söylemek mümkün” diyor. Ve tabii tansiyonun düşmesi yüzünüzün güzelliğine katkıda bulunacaktır.