HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığı günümüzde sıklığı hızla artmakta olan önemli bir hastalıktır. Yapılan araştırmalara göre, ülkemizde her dokuz kişiden birinde bu hastalık bulunuyor.

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığının tedavisinde en önemli unsur diyettir. Düşük karbonhidratlı diyetler, yağ oranı düşük diyetlere göre kısa dönemde daha fazla kilo kaybına neden olmakta, kan şekeri ve kan yağları seviyelerinde azalma göstermektedir.

Günlük gıda alımında yukarıda belirtilen diyetlerdeki kesin sınırlamalar (bir gıda maddesi grubunun kesinlikle tüketiminin yasaklanması) bir süre sonra hastaların diyete uyumunu zorlaştırmaktadır. Diyete ilk başlayan hastalarda yüksek motivasyonla kısa süreli kilo kaybı gözlenmekte fakat motivasyonun azalmasıyla birlikte verilen kilolar geri alınmaktadır. Bu tarz diyetlere 'yoyo' diyetleri adı verilmektedir.

Toplum tarafından yanlış bilinen bol şekerli tatlı ve çikolataların tüketilmesi şeker hastalığına yol açtığı düşüncesi, yapılan araştırmalarla çürütülmüştür. Çikolata antioksidan maddeler içermesi nedeniyle artık şeker hastalarının kesinlikle yenmesi yasak listesinde yer almamaktadır. Çünkü çikolata, vücuttaki oksitlenmeyi önleyen epicatechin adlı maddeyi içeriğinde bulundurmaktadır.

Hangi çikolatalar tüketilmeli?

Diğer bir araştırmaya göre yüksek tansiyonu olan hastalar iki gruba ayrılıp; bir gruba yüksek kakao içeren bitter çikolata, diğer gruba ise beyaz çikolata verilmiş. Beyaz çikolata verilen grupta herhangi bir etki gözlenmezken, bitter çikolata verilen gruptaki hastaların tansiyon, şeker, kolesterol vb. parametrelerinde iyileşme olduğu görülmüştür.

Sonuç olarak günlük kalori ihtiyacı düzeyini aşmamak şartıyla, şeker hastalarının bitter çikolata yemelerinde bir sakınca yoktur.     
 

Bu haber toplam 1294 defa okunmuştur

    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Paskalyanın seksi tavşanları!
      Paskalya'nın seksi tavşanları!
      Bir yandan baharın da habercisi olan, rengarenk yumurtalar, tavşanlar, çörekler ve çikolatalarla kutlanan Paskalya Bayramı'nda ünlü kadınlar kendileri...
      Foto Galeri
    • Beach Bunnynin yeni bombası!
      Beach Bunny'nin yeni bombası!
      Seksi bikinileri ve güzel modelleriyle ünlü Beach Bunny markasının yeni keşfi Hailey Clauson! Clauson birbirinden güzel bikinilerle objektik karşısına...
      Foto Galeri
    • Anneanne sevgisiyle pişen yemekler!
      Anneanne sevgisiyle pişen yemekler!
      34 ülkeden 34 anneanne'nin ev yapımı yemeklerinden oluşan fotoğraf çalışması "Delicatessen with love" anneannelerin yemek telaşının evrensel olduğunu ...
      Foto Galeri
    • H&M 2014 İlkbahar İç giyim kataloğu!
      H&M 2014 İlkbahar İç giyim kataloğu!
      Amerikalı model Cris Urena, H&M için objektif karşısına geçti... Güzel model bu yıl Sports Illustrated dergisinin özel sayısına poz vererek adını duyu...
      Foto Galeri
    • Behati Prinsloo VS bahar kataloğunda!
      Behati Prinsloo VS bahar kataloğunda!
      Bir denim pantolon serisi hazırlayarak tasarımcılığa soyunan Behati Prinsloo, Victoria's Secret'ın bahar kataloğundaki yeni iç çamaşırı modellerini se...
      Foto Galeri
    • Zara 2014 Nisan/Mayıs Lookbook
      Zara 2014 Nisan/Mayıs Lookbook
      Taze bahar çiçekleri ve çarpıcı renklerle Zara'ya da artık resmi olarak bahar gelmiş bulunmakta… Cıvıl cıvıl elbiselerin dışında geniş kesimli modelle...
      Foto Galeri
    • Heidi Klumun Meksika kaçamağı!
      Heidi Klum'un Meksika kaçamağı!
      Eski Victoria's Secret modellerinden Heidi Klum, genç sevgilisi Vito Schanabel'le Meksika'da tatil yaptı! Vücuduna güvenen eski model, bikinisinin üst...
      Foto Galeri
    • Gigi Hadid ve Cody Simpsondan romantik  video!
      Gigi Hadid ve Cody Simpson'dan romantik video!
      Gigi Hadid, şarkıcı sevgilisi Cody Simpson'ın yeni klibinde oynadı! İki sevgili klip boyunca samimi ve romantik pozlar verdi!...
      Foto Galeri
    • Işıltılı geceler için İpekyol Koleksiyonu
      Işıltılı geceler için İpekyol Koleksiyonu
      Feminen ve şık çizgisiyle dikkat çeken Ipekyol, günün her anında olduğu gibi en özel akşam ve gecelerinizde de tüm bakışları üzerinize çekecek elegan ...
      Foto Galeri
    • Poppy Delevingne Talento 2014 kataloğunda!
      Poppy Delevingne Talento 2014 kataloğunda!
      İngiliz "İt girl" Poppy Delevingne'in güzelliğini mücevherler bile gölgeleyemedi! ...
      Foto Galeri