HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığı günümüzde sıklığı hızla artmakta olan önemli bir hastalıktır. Yapılan araştırmalara göre, ülkemizde her dokuz kişiden birinde bu hastalık bulunuyor.

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığının tedavisinde en önemli unsur diyettir. Düşük karbonhidratlı diyetler, yağ oranı düşük diyetlere göre kısa dönemde daha fazla kilo kaybına neden olmakta, kan şekeri ve kan yağları seviyelerinde azalma göstermektedir.

Günlük gıda alımında yukarıda belirtilen diyetlerdeki kesin sınırlamalar (bir gıda maddesi grubunun kesinlikle tüketiminin yasaklanması) bir süre sonra hastaların diyete uyumunu zorlaştırmaktadır. Diyete ilk başlayan hastalarda yüksek motivasyonla kısa süreli kilo kaybı gözlenmekte fakat motivasyonun azalmasıyla birlikte verilen kilolar geri alınmaktadır. Bu tarz diyetlere 'yoyo' diyetleri adı verilmektedir.

Toplum tarafından yanlış bilinen bol şekerli tatlı ve çikolataların tüketilmesi şeker hastalığına yol açtığı düşüncesi, yapılan araştırmalarla çürütülmüştür. Çikolata antioksidan maddeler içermesi nedeniyle artık şeker hastalarının kesinlikle yenmesi yasak listesinde yer almamaktadır. Çünkü çikolata, vücuttaki oksitlenmeyi önleyen epicatechin adlı maddeyi içeriğinde bulundurmaktadır.

Hangi çikolatalar tüketilmeli?

Diğer bir araştırmaya göre yüksek tansiyonu olan hastalar iki gruba ayrılıp; bir gruba yüksek kakao içeren bitter çikolata, diğer gruba ise beyaz çikolata verilmiş. Beyaz çikolata verilen grupta herhangi bir etki gözlenmezken, bitter çikolata verilen gruptaki hastaların tansiyon, şeker, kolesterol vb. parametrelerinde iyileşme olduğu görülmüştür.

Sonuç olarak günlük kalori ihtiyacı düzeyini aşmamak şartıyla, şeker hastalarının bitter çikolata yemelerinde bir sakınca yoktur.     
 

Bu haber toplam 1560 defa okunmuştur

    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Missy Ryderdan gerilim dolu kareler!
      Missy Ryder'dan gerilim dolu kareler!
      Missy Rayder, Vogue Ukrayna'nın Kasım sayısı için kapak pozu verdi!Gerilim filmini andıran bir mizansende çekilen fotoğtaflar Ryder'ın gizemli ve seks...
      Foto Galeri
    • Miranda, Glamour Rusyanın Kasım sayısında!
      Miranda, Glamour Rusya'nın Kasım sayısında!
      Her zaman büyüleyici görünen Miranda Kerr, bu kez Glamour Rusya dergisinin kasım sayısında yer alıyor. Şık elbiseler ve mücevherlerle doğal güzelliğ...
      Foto Galeri
    • Dünden bugüne Kim Kardashian!
      Dünden bugüne Kim Kardashian!
      Hayatımıza bir internet ünlüsü, çılgın parti kızı ve ünlülerin en rüküşü olarak katılan Kim Kardashian'ın stil ikonluğuna uzanan yolculuğuna şöyle bir...
      Foto Galeri
    • Ana Beatriz Barros, buz dansının prensesi!
      Ana Beatriz Barros, buz dansının prensesi!
      Ünlü model Ana Bearriz Barros, Glamour Rusya'nın Kasım sayısı için fotoğrafçı Nikolay Biryukov'a poz verdi. Son zamanlarda seksi iç giyim katalogları...
      Foto Galeri
    • Modellerin skandal pozları!
      Modellerin skandal pozları!
      Candice Swanepoel, Jasmine Tookes ve Martha Hunt, Victoria's Secret'ın "Very Sexy Scandalous" kampanyasında yer aldı. İşte VS'nin son derece sek...
      Foto Galeri
    • Irıs Kavka Incanto kataloğunda muhteşem!
      Irıs Kavka Incanto kataloğunda muhteşem!
      Incanto markasının 2014 sonbahar kataloğu için objektif karşısına geçen güzel model Irıs Kavka, Irina Shayk'a olan benzerliğiyle şaşırtıyor. İtalyan i...
      Foto Galeri
    • Game Of Thrones setinden yeni kareler!
      Game Of Thrones setinden yeni kareler!
      Game Of Thrones dizisinin 5. sezonu merakla beklenirken, dizi setinden görüntüler basına yansımaya devam ediyor! Dizinin 5. sezonuna ait görüntüler se...
      Foto Galeri
    • Seksi modeller kör kütük sarhoş!
      Seksi modeller kör kütük sarhoş!
      Seksi modellerin sarhoş olup kendinden geçeceği hiç aklınıza gelir miydi?Anja Rubik, Edita Vilkeviciute, Daria Strokous, Andreea Diaconu ve Lily Donal...
      Foto Galeri
    • Behati Prinsloodan kasım kataloğu!
      Behati Prinsloo'dan kasım kataloğu!
      Victoria's Secret modeli ve ünlü rock şarkıcısı Adam Levine'in müstakbel eşi Behati Prinsloo, her zamanki gibi doğal ve seksi! Victoria's Secret'ın ka...
      Foto Galeri
    • Candice Swanepoel, 26 yaşında!
      Candice Swanepoel, 26 yaşında!
      Ünlü Victoria's Secret meleği model candice Swanepoel, bugün 26 yaşına basıyor! Bu özel galeriyle seksi modelin doğum gününü kutlamak istedik......
      Foto Galeri