HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığı günümüzde sıklığı hızla artmakta olan önemli bir hastalıktır. Yapılan araştırmalara göre, ülkemizde her dokuz kişiden birinde bu hastalık bulunuyor.

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığının tedavisinde en önemli unsur diyettir. Düşük karbonhidratlı diyetler, yağ oranı düşük diyetlere göre kısa dönemde daha fazla kilo kaybına neden olmakta, kan şekeri ve kan yağları seviyelerinde azalma göstermektedir.

Günlük gıda alımında yukarıda belirtilen diyetlerdeki kesin sınırlamalar (bir gıda maddesi grubunun kesinlikle tüketiminin yasaklanması) bir süre sonra hastaların diyete uyumunu zorlaştırmaktadır. Diyete ilk başlayan hastalarda yüksek motivasyonla kısa süreli kilo kaybı gözlenmekte fakat motivasyonun azalmasıyla birlikte verilen kilolar geri alınmaktadır. Bu tarz diyetlere 'yoyo' diyetleri adı verilmektedir.

Toplum tarafından yanlış bilinen bol şekerli tatlı ve çikolataların tüketilmesi şeker hastalığına yol açtığı düşüncesi, yapılan araştırmalarla çürütülmüştür. Çikolata antioksidan maddeler içermesi nedeniyle artık şeker hastalarının kesinlikle yenmesi yasak listesinde yer almamaktadır. Çünkü çikolata, vücuttaki oksitlenmeyi önleyen epicatechin adlı maddeyi içeriğinde bulundurmaktadır.

Hangi çikolatalar tüketilmeli?

Diğer bir araştırmaya göre yüksek tansiyonu olan hastalar iki gruba ayrılıp; bir gruba yüksek kakao içeren bitter çikolata, diğer gruba ise beyaz çikolata verilmiş. Beyaz çikolata verilen grupta herhangi bir etki gözlenmezken, bitter çikolata verilen gruptaki hastaların tansiyon, şeker, kolesterol vb. parametrelerinde iyileşme olduğu görülmüştür.

Sonuç olarak günlük kalori ihtiyacı düzeyini aşmamak şartıyla, şeker hastalarının bitter çikolata yemelerinde bir sakınca yoktur.     
 

Bu haber toplam 1298 defa okunmuştur

    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Prada Candy Florale Fragrance Reklamı!
      Prada Candy Florale Fragrance Reklamı!
      Fransız Aktris Léa Seydoux, Prada'nın iç açan kokusu Candy Florale'ın reklam kampanyası için soyundu. Ünlü Fotoğrafçı Steve Meisel tarafından karelend...
      Foto Galeri
    • Bianca Balti D&Gnin gözlük kataloğunda!
      Bianca Balti D&G'nin gözlük kataloğunda!
      Güzel model Bianca Balti D&G'nın favori modelleri arasında yer alıyor. İkinci kez markanın kataloğunda yer alan Balti , bu kez gözlük koleksiyonunu ta...
      Foto Galeri
    • Karlie Kloss Cennet gibi kokuyor!
      Karlie Kloss Cennet gibi kokuyor!
      Ünlü model Karlie Kloss, Victoria's Secret'ın parfümü Heavenly için objektiflere melek kanatlarıyla poz verdi!...
      Foto Galeri
    • Domestik Tanrıça: Karolina Kurkova!
      Domestik Tanrıça: Karolina Kurkova!
      Çek model Karolina Kurkova Tatler Russia için verdiği polzarla bizi 50'li yıllara geri götürüyor. Norman Jean Roy'un objektifi karşısında, domestik bi...
      Foto Galeri
    • Selena Gomez ile Adidas Neo 2014 İlkbahar
      Selena Gomez ile Adidas Neo 2014 İlkbahar
      Selena Gomez'in stilinden yola çıkarak tasarlanan koleksiyonda geometrik desenler ve metalik renkler göze çarpıyor. Kuru kafa tişörtleriyle Rock'n R...
      Foto Galeri
    • Coachella festival şıklığı!
      Coachella festival şıklığı!
      Coachella, her ne kadar Amerika'nın en büyük müzik festivallerinden biri olsa da, müzik kadar festivale katılanların giydiği stil sahibi kıyafetlerle ...
      Foto Galeri
    • Paskalyanın seksi tavşanları!
      Paskalya'nın seksi tavşanları!
      Bir yandan baharın da habercisi olan, rengarenk yumurtalar, tavşanlar, çörekler ve çikolatalarla kutlanan Paskalya Bayramı'nda ünlü kadınlar kendileri...
      Foto Galeri
    • Beach Bunnynin yeni bombası!
      Beach Bunny'nin yeni bombası!
      Seksi bikinileri ve güzel modelleriyle ünlü Beach Bunny markasının yeni keşfi Hailey Clauson! Clauson birbirinden güzel bikinilerle objektik karşısına...
      Foto Galeri
    • Anneanne sevgisiyle pişen yemekler!
      Anneanne sevgisiyle pişen yemekler!
      34 ülkeden 34 anneanne'nin ev yapımı yemeklerinden oluşan fotoğraf çalışması "Delicatessen with love" anneannelerin yemek telaşının evrensel olduğunu ...
      Foto Galeri
    • H&M 2014 İlkbahar İç giyim kataloğu!
      H&M 2014 İlkbahar İç giyim kataloğu!
      Amerikalı model Cris Urena, H&M için objektif karşısına geçti... Güzel model bu yıl Sports Illustrated dergisinin özel sayısına poz vererek adını duyu...
      Foto Galeri