HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığı günümüzde sıklığı hızla artmakta olan önemli bir hastalıktır. Yapılan araştırmalara göre, ülkemizde her dokuz kişiden birinde bu hastalık bulunuyor.

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığının tedavisinde en önemli unsur diyettir. Düşük karbonhidratlı diyetler, yağ oranı düşük diyetlere göre kısa dönemde daha fazla kilo kaybına neden olmakta, kan şekeri ve kan yağları seviyelerinde azalma göstermektedir.

Günlük gıda alımında yukarıda belirtilen diyetlerdeki kesin sınırlamalar (bir gıda maddesi grubunun kesinlikle tüketiminin yasaklanması) bir süre sonra hastaların diyete uyumunu zorlaştırmaktadır. Diyete ilk başlayan hastalarda yüksek motivasyonla kısa süreli kilo kaybı gözlenmekte fakat motivasyonun azalmasıyla birlikte verilen kilolar geri alınmaktadır. Bu tarz diyetlere 'yoyo' diyetleri adı verilmektedir.

Toplum tarafından yanlış bilinen bol şekerli tatlı ve çikolataların tüketilmesi şeker hastalığına yol açtığı düşüncesi, yapılan araştırmalarla çürütülmüştür. Çikolata antioksidan maddeler içermesi nedeniyle artık şeker hastalarının kesinlikle yenmesi yasak listesinde yer almamaktadır. Çünkü çikolata, vücuttaki oksitlenmeyi önleyen epicatechin adlı maddeyi içeriğinde bulundurmaktadır.

Hangi çikolatalar tüketilmeli?

Diğer bir araştırmaya göre yüksek tansiyonu olan hastalar iki gruba ayrılıp; bir gruba yüksek kakao içeren bitter çikolata, diğer gruba ise beyaz çikolata verilmiş. Beyaz çikolata verilen grupta herhangi bir etki gözlenmezken, bitter çikolata verilen gruptaki hastaların tansiyon, şeker, kolesterol vb. parametrelerinde iyileşme olduğu görülmüştür.

Sonuç olarak günlük kalori ihtiyacı düzeyini aşmamak şartıyla, şeker hastalarının bitter çikolata yemelerinde bir sakınca yoktur.     
 


    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Amal Clooneyin kıyafeti mahkemeye damgasını vurdu!
      Amal Clooney'in kıyafeti mahkemeye damgasını vurdu!
      İşçi Partisi Başkanı Doğu Perinçek hakkında açılan Ermeni Soykırımı davasında görev alan Amal Clooney'in kıyafeti mahkemeye damgasını vurdu! ...
      Foto Galeri
    • Rihannanın üstsüz pozu gelenekselleşti!
      Rihanna'nın üstsüz pozu gelenekselleşti!
      İ-D magazine için 90'lı yıllardan esinlenen bir fotoğraf çekimi gerçekleştiren Rihanna, yine üstsüz poz vererek kendisinden bekleneni yaptı. Çılgın R&...
      Foto Galeri
    • Naomi Campbell çiçek buketiyle podyuma çıktı!
      Naomi Campbell çiçek buketiyle podyuma çıktı!
      44 yaşındaki model Naomi Campbell, Jean Paul Gaultier defilesinde üzerinde bir çiçek bukatiyle podyuma çıktı! Paris Haute Couture 2015 İlkbahar/Yaz de...
      Foto Galeri
    • Alessandra Ambrosionun tartışmalar için vakti yok!
      Alessandra Ambrosio'nun tartışmalar için vakti yok!
      Ünlü model Alessandra Amnbrosio, diğer modellerle tartışacak vaktinin olmadığını söyledi. Kendi markasına ait bikini ve mayolarla poz veren model Ocea...
      Foto Galeri
    • Valentino 2015 ilkbahar - yaz Haute Couture defilesi!
      Valentino 2015 ilkbahar - yaz Haute Couture defilesi!
      Valentino'nun tasarımcıları Maria Grazia Chiuri ve Pierpaola Pıccıoli 2015 ilkbahahar - yaz sozonu Haute Couture koleksiyonunun temasını aşk olarak be...
      Foto Galeri
    • Nadja Bender, Vogue İspanya Şubat sayısında!
      Nadja Bender, Vogue İspanya Şubat sayısında!
      Vogue İspanya'nın şubat sayısı için birbirirnden cesur pozlar veren Nadja Bender, yarım bıraktığı üniversite eğitimini tamamlamak istiyor. Bender'ın e...
      Foto Galeri
    • Candice Swanepoel anne pantolonu için poz verdi!
      Candice Swanepoel "anne pantolonu" için poz verdi!
      Ünlü model Candice Swanepoel, "Anne Pantolonları" için objektif karşısına geçti. 90'lı yılların yüksek belli jean modelleri, Mother Denim markasına il...
      Foto Galeri
    • Victorias Secret	an Super Bowla özel video!
      Victoria\'s Secret\'tan Super Bowl\'a özel video!
      Ünlü iç giyim markası Victoria\'s Secret Amerika\'da büyük bir şölen haline gelen Super Bowl 2015 için özel bir reklam videosu hazırladı. ...
      Foto Galeri
    • Kim Kardashian Super Bowl reklamında!
      Kim Kardashian Super Bowl reklamında!
      34 yaşındaki ünlü yıldız ticari kariyerinde yer alacak eğlenceli bir projede daha yer aldı. Kim Kardashian\'ın Super Bowl reklamı ilk önce reklamın...
      Foto Galeri
    • Irina Shayk aşk üçgeninde kaldı!
      Irina Shayk aşk üçgeninde kaldı!
      Ünlü model Irina Shayk, "Yo También" adlı şarkının videosunda aşk üçgeni arasında kaldı! Latin yıldızlar Romeo Santos ve Marc Anthony'nin yeni parças...
      Foto Galeri