HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığı günümüzde sıklığı hızla artmakta olan önemli bir hastalıktır. Yapılan araştırmalara göre, ülkemizde her dokuz kişiden birinde bu hastalık bulunuyor.

Şeker hastalarına çikolata müjdesi!

Şeker hastalığının tedavisinde en önemli unsur diyettir. Düşük karbonhidratlı diyetler, yağ oranı düşük diyetlere göre kısa dönemde daha fazla kilo kaybına neden olmakta, kan şekeri ve kan yağları seviyelerinde azalma göstermektedir.

Günlük gıda alımında yukarıda belirtilen diyetlerdeki kesin sınırlamalar (bir gıda maddesi grubunun kesinlikle tüketiminin yasaklanması) bir süre sonra hastaların diyete uyumunu zorlaştırmaktadır. Diyete ilk başlayan hastalarda yüksek motivasyonla kısa süreli kilo kaybı gözlenmekte fakat motivasyonun azalmasıyla birlikte verilen kilolar geri alınmaktadır. Bu tarz diyetlere 'yoyo' diyetleri adı verilmektedir.

Toplum tarafından yanlış bilinen bol şekerli tatlı ve çikolataların tüketilmesi şeker hastalığına yol açtığı düşüncesi, yapılan araştırmalarla çürütülmüştür. Çikolata antioksidan maddeler içermesi nedeniyle artık şeker hastalarının kesinlikle yenmesi yasak listesinde yer almamaktadır. Çünkü çikolata, vücuttaki oksitlenmeyi önleyen epicatechin adlı maddeyi içeriğinde bulundurmaktadır.

Hangi çikolatalar tüketilmeli?

Diğer bir araştırmaya göre yüksek tansiyonu olan hastalar iki gruba ayrılıp; bir gruba yüksek kakao içeren bitter çikolata, diğer gruba ise beyaz çikolata verilmiş. Beyaz çikolata verilen grupta herhangi bir etki gözlenmezken, bitter çikolata verilen gruptaki hastaların tansiyon, şeker, kolesterol vb. parametrelerinde iyileşme olduğu görülmüştür.

Sonuç olarak günlük kalori ihtiyacı düzeyini aşmamak şartıyla, şeker hastalarının bitter çikolata yemelerinde bir sakınca yoktur.     
 

Bu haber toplam 1515 defa okunmuştur

    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Kylie Minogue, sahne şovuyla büyüledi!
      Kylie Minogue, sahne şovuyla büyüledi!
      46 yaşındaki Avustralyalı şarkıcı Londra'da verdiği konserde hayranlarına oldukça keyifli bir gece yaşattı. Minogue'un 5 farklı kostüm değiştirdiği ko...
      Foto Galeri
    • Malgosia Bela, Lui dergisine poz verdi!
      Malgosia Bela, Lui dergisine poz verdi!
      Ünlü model Malgosia Bela, uzun bir aradan sonra Fransız erkek dergisi Lui'ye konuk oluyor. Ünlü model, sansasyonel dergiye verdiği masum ve seksi pozl...
      Foto Galeri
    • Caranın o pozları yayınlandı!
      Cara'nın o pozları yayınlandı!
      İngiliz model Cara Delevingne'in Allure dergisine verdiği pozlar yayınlandı! 21 yaşındaki model duru güzelliğiyle dkkatleri üstüne topladı. Çekimler ...
      Foto Galeri
    • Beyoncé, felaketten ucuz kurtuldu!
      Beyoncé, felaketten ucuz kurtuldu!
      Ünlülerin kıyafet kazaları ve frikikleri ünlüdür! Bu kez kıyafetinin kurbanı olan isim ünlü R&B şarkıcısı Beyoncé! Ünlü şarkıcının Dolce&Gabbana gömle...
      Foto Galeri
    • Çok fazla seks yapmış gibi yürüyün!
      "Çok fazla seks yapmış gibi yürüyün!"
      Cara Delevingne topuklu ayakkabıyla yürümenin sırrını açıkladı! Ünlü model ilk zamanlar topuklu ayakkabılara alışmakta çok zorlandığını itiraf etti....
      Foto Galeri
    • Emily modellikten vazgeçmedi!
      Emily modellikten vazgeçmedi!
      Emily Ratajkowski, Yamamay adlı iç çamaşırı markasının 2014 Sonbahar sezonunda reklam yüzü oldu. Modellikten oyunculuğa geçiş yapan Ratajkowski, geçti...
      Foto Galeri
    • Angela Lindvall, Maxim dergisinde!
      Angela Lindvall, Maxim dergisinde!
      Güzel model Angela Lindvall ünlü erkek dergisi Maxim'in Eylül sayısına poz verdi. Lindvall'ı Maxim dergisi için fotoğraflayan isim tecrübeli isim Jam...
      Foto Galeri
    • Vivien Solari Kara Geceler için poz verdi!
      Vivien Solari Kara Geceler için poz verdi!
      Ünlü model Vivien Solari Vogue dergisinin Rusya edisyonuna poz verdi. Vogue Rusya çekimlerinin konsepti grunge olarak belirlenirken, fotoğraf serisin...
      Foto Galeri
    • Sara Sampaio çok şık ve çok seksi!
      Sara Sampaio çok şık ve çok seksi!
      Sara Sampaio Vogue İspanya dergisi için cüretkar bir çekim gerçekleştirdi. Dünyanın en seksi kadınlarından biri olan Sampaio, çekimler sırasında vücu...
      Foto Galeri
    • Edita Vilkevicuite Calvin Klein için poz verdi!
      Edita Vilkevicuite Calvin Klein için poz verdi!
      Ünlü model Edita Vilkeviciute, muhteşem vücudunu ünlü marka Calvin Klein için sergiledi. Markanın yeni reklam kampanyasında erkek model Matthew Terry ...
      Foto Galeri