HABER  |  GAZETELER  |  SPOR  |  MEMURLAR  |  FİNANS  |  Google+

KADIN HABER PORTALI

Seksi ve bakımlı bacaklar

Dermatoloji Uzmanı Dr. Tuğba Yüzüak Türe, pürüzsüz ve güzel bacaklara sahip olmanız için yapmanız gerekenleri anlatıyor.

Seksi ve bakımlı bacaklar

, 0, 102);">Varislerinizden kurtulun
 
Sağlıklı ve estetik görünümü güzel bacaklara sahip olmak için öncelikle estetiği bozacak varis, selülit ve leke gibi oluşumlardan kurtulmak gerekir. Estetik kaygılardan dolayı kadınların korkulu rüyası olan varis, sık karşılaşılan bir sağlık problemidir.

Kanın kalbe dönüşünü sağlayan toplardamarların genişlemesi olarak tanımlanan varis, oldukça sık görülen bir şikayettir. Kanı kalbe geri taşıyan toplardamarlar, kan akışının kalbe doğru tek yönlü olmasını sağlayan kapakçıklar içerir. Toplardamarlarda oluşan tıkanıklıklar ve aşırı basınç bu kapakçıkların düzgün kapanmasını engelleyerek geriye doğru kaçaklara sebep olurlar.  Bacaklardaki yüzeysel toplardamarlar genişleyerek, büklümlü ve yeşil-mavi renkli bir görüntü oluştururlar.

Genetik olarak hafif yetersizliği olan kişiler spor yaparak hem varis oluşumunu azaltabilir, hem de yapılan tedavinin daha başarılı olmasını sağlayabilirler. Tedavi varisin şiddetine göre değişiklik gösteriyor. Ağ şeklinde veya yüzeyel ince damarların tedavisinde genellikle lazer kullanılıyor. Lazerle tedavi edilemeyen veya son aşamada olan vakalarda ise cerrahi yöntem yarımıyla,  damar çıkarılıyor.

Lazer yöntemi herhangi bir enjeksiyon gerektirmediği için enfeksiyon riski, morarma ve ağrı şikayetleri olmuyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Tuğba Yüzüak Türe, kişiye uygulanacak doz miktarının çok önemli olduğunu ve mutlaka uzmanına yaptırılması gerektiğini belirtiyor.

Damarlar, ince kılcal damarlar halindeyken tedavi etmek varis tedavisinin en önemli aşamasıdır. Tedavi için bir-iki seans yeterli olmaktadır.

Batıklara veda edin

Bacaklarda oluşan ve kötü bir görüntü yaratan batıklar, kadınları rahatsız ediyor.  Batık problemlerinin en önemli nedeni yanlış uygulanan epilasyon yöntemleridir.

Bacaklardaki istenmeyen tüyleri epilasyon makinesiyle almak batıklarla neden olur. Kişinin kıl yapısına bağlı olan batıklar, bu tür insanlarda hangi yöntem kullanılırsa kullanılsın oluşabilmektedir.

Batıklardan kurtulmanın en etkili yöntemi lazer epilasyondur. Lazer epilasyon tedavisi kişiye göre değişir ve ortalama dört-altı seans sürer.

Düzenli spor ve masaj

Düzenli ve bilinçli yapılan aktiviler (spor ve masaj) toplardamarları ve lenf dolaşımını hızlandırarak, sellülit ve varis oluşumunu azaltır. Aynı zamanda diyetle desteklenmesi sonucunda daha çok başarı elde edilir. Ritmik yürüyüşler ve yüzme, güzel bacaklara sahip olmak için önerilen en iyi egzersizledir.

Nemlendiriciler

Tüm ciltlerin neme olan ihtiyacı karşılanmadığı taktirde, cilt kuruluğuna sebep olur. Kuru ciltler, kaşıntı ve kızarıklık problemlerinin yaşanmasına neden olabilir.

Çok kuru cilt tipine sahipseniz, duş aldıktan sonra kurulanmadan nemlendirici sürmelisiniz. Cilt kuruluğuna sahip olmayan kişiler, cildin elastikiyetini artıran su bazlı nemlendiriciler tercih edebilirler.

Çatlaklar

Genellikle ergenlik ve gebelik döneminde hızlı büyümeye bağlı olarak oluşan çatlaklar estetik açıdan sorun oluşturabilir. Çatlak oluşumlarını tetikleyen en önemli faktör genetik yatkınlıktır. 

Kullanılan kozmetik ürünler, yeni oluşan ve mor renkli çatlaklar için bir miktar fayda sağlayabilir. Beyaz renkli olan ve vücutta uzun süre önce oluşan çatlak tedavisi oldukça zordur.

Özellikle kalça, bacak iç yüzleri, bel bölgesi, dizlerin arkası, gebelerde ek olarak karın ve gögüslerde görülebilir. Bu bölgeler düzenli olarak nemlendirilirse elastik doku güçlenir ve gerilmelere karşı direnci artar.
 


    BİZİM SEÇTİKLERİMİZ
    FOTO GALERİ
    • Ünlülerin bu haftaki İnstagram paylaşımları
      Ünlülerin bu haftaki İnstagram paylaşımları
      Merakla takip ettiğiniz ünlülerin bu haftaki İnstagram paylaşımları......
      Foto Galeri
    • 2015 Sonbaharında Marilyn Monroe Stili!
      2015 Sonbahar'ında Marilyn Monroe Stili!
      Max Mara'nın 2015 sonbahar-kış tasarımları 1950'lerin ikonu, aktris Marilyn Monroe'dan ilham aldı. İtalyan marka, kaşmir kazakları, natürel tonlardaki...
      Foto Galeri
    • Hangimiz daha seksiyiz?
      Hangimiz daha seksiyiz?
      Victoria's Secret'In özel bikini çekiminde, Candice Swanepoel ve Aldriana Lima, hangisinin daha seksi olduğu yönünde bir tartışmaya tutuştu. Anlaşılan...
      Foto Galeri
    • Meleklerin voleybol takımı!
      Meleklerin voleybol takımı!
      Victoria\'s Secret\'ın modelleri, markanın bikini çekiminde 1980\'lerin ikonik filmi \'Top Gun\'ın meşhur voleybol sahnesini canlandırdı.Behati Prinsl...
      Foto Galeri
    • Beyoncé
in kıyafeti görenleri şaşırttı!
      Beyoncé\'nin kıyafeti görenleri şaşırttı!
      Yırtık kot eteğinin üzerine mavi bir gömlek giyen Beyonce\\\'nin sütyen giymediği halde düğmelerini iliklememiş olması magazin basınını şaşkına çevird...
      Foto Galeri
    •  Karlie Kloss, Taylor Swift ile öpüşmesi yüzünden mi kovuldu?
      Karlie Kloss, Taylor Swift ile öpüşmesi yüzünden mi kovuldu?
      Victoria's Secret'ın baş meleklerinden olduğu halde artık bu iş birliğinde olmadığı açıklanan Karlie Kloss hakkında yeni bir iddia daha gündeme atıldı...
      Foto Galeri
    • 2015 Brit Ödülleri
de kim ne giydi?
      2015 Brit Ödülleri\'nde kim ne giydi?
      İngiltere\'nin önde gelen müzik ödüllerinden \"Brit Awards\" sahiplerini buldu. Taylor Swift\'in de ödülüne kavuştuğu gecede magazin dünyasının ünlü i...
      Foto Galeri
    • Elle Stil Ödüllerinde dekolte yarışı!
      Elle Stil Ödülleri'nde dekolte yarışı!
      2015 Elle Style Awards gecesinde gözler en çok ünlü modellerin üzerindeydi. Özellikle yakın arkadaş oldukları bilinen Cara Delevingne ve Jourdan Dunn,...
      Foto Galeri
    • Rosie yılın modeli seçildi!
      Rosie yılın modeli seçildi!
      Londra'da düzenlenen Elle Stil Ödülleri'nde, Victoria's Secret meleği Rosie Huntington-Whiteley 'Yılın Modeli' ödülüne sahip oldu. Ödül gecesine sevgi...
      Foto Galeri
    • 2015 Elle Stil Ödülleri\
de kim ne giydi?
      2015 Elle Stil Ödülleri\\\'nde kim ne giydi?
      Londra Moda Haftası sona ermiş olsa da, Londra\\\'da bir moda geçidi daha düzenlendi. Stilleriyle büyülemeyi başaran starlar \\\'Elle Style Awards\\\'...
      Foto Galeri