Duygularımızı nasıl kontrol ederiz
Duygularımızı kontrol altına almak ne derece mümkündür? Bu konu hakkında sizlere birkaç küçük tavsiyemiz var...
Geçmişten günümüze bizlere söylenenler sadece duygularımızı kontrol altına almamız gerektiği ve bunu dışarı karşı belli etmememiz gerektiğidir...
Şimdi sizler için bu bildiğiniz, size aşılanan bu bilgileri bir
kenara bırakın ve duygularınızı kontrol altına almak yerine
yapmanız gereken tek şey duygularınızı hissederek ifade etmeliyiz,
duyuglarımızla bağlantımızı kopardığımızda sürdürdüğümüz
yaşamımızda sıkışmalar ve bunalmalar yaşıyoruz. O yüzden
hissettiğiniz şeylerin farkına vararak duygularınızı tam olduğunuz
gibi ifade edin.