İlişkilerde güvensizlik neden olur kadınlar erkeklere neden güvenmez?
Hemen hemen bir çok ilişkide rastalanan sorunlar güvensizliğe dayanmaktadır. Kimi zaman üstesinden gelmek kolayken kimi zaman sonu bitmeye mahkum bir ilişki!
Her zaman söylediğimiz gibi bir ilişkinin temelini güven oluşturmaktadır. Ancak çoğu zaman ilişkilerde yaşanan sorunlar güvensizlikten kaynaklanmaktadır. Zamanla bu durum ilişkileri sarsabiliyor hatta ilişkinin sonlanmasına bile neden olabiliyor. Peki bu güvensizliğin temelinde ne yatmaktadır? İşte cevabı...
KAYBETME KORKUSU YÜZÜNDEN YALAN SÖYLEME
Buna verebileceğim en iyi örnek kişilerin bitmiş ilişkilerini ve
ona dair detayları partnerlerinden saklaması. Saklanan bu ilişki
bir şekilde gün yüzüne çıktığında kişide oluşan şüphe,
güvensizliğin ilk tohumlarını serpmiş oluyor. Bu yalan kişiyi
paranoya yapma derecesine kadar getirebiliyor. Bu yüzden
ilişkilerde güvenin sağlanması için iki tarafında birbirlerine
karşı dürüst olması ve biten ilişkilerine dair partnerlerine açık
olması gerekiyor.
GEÇMİŞTE ALDATILMA
Aldatılan kişi haklı olarak partnerine karşı derin bir
güvensizlik duyuyor. Peki bu güvensizliğin aşılması için kişi ne
yapmalı? Öncelikli olarak güven ortamının tekrardan sağlanması için
partnerinin hala aldatılıyor olmadığından emin olması gerekir.
Bunun haricinde aldatan kişinin belli bir süre partnerinin
aramalarına öfkelerine ve sorularına karşı sabırlı olması ve yeni
bir güvensizlik çıkmazı oluşturmamak adına sorularına dosdoğru
cevap vermesi gerekir.
İLİŞKİDE YAŞANILAN OLUMSUZ TECRÜBELER
Kişi daha önceki ilişkilerinde yaşadığı olumsuz deneyimlerin her
ilişkisinde olacağını sandığı için ilişki içerisinde paranoyaya
düşüyor. Sürekli partnerinin telefonunu kontrol ediyor, sosyal
medya hesaplarının şifrelerini istiyor, hiçbir karşı cinsle
görüşmesini istemiyor. Bu ve bunun gibi birçok şeyle partnerini
boğuyor ve belki ilişkisinin bitmesine sebep oluyor. Hâlbuki bu
olumsuz deneyimler hayatın her alanında karşımıza çıkabilir elbette
bunları yok sayamayız ama bunların hayatımızı kontrol etmesine izin
verirsek hayatı kendi kendimize zindan etmiş oluruz. Hiçbir kişi
bir diğeriyle aynı değildir dolayısıyla hiçbir kişilikte bir
diğerininkine benzemez. Deneyimlerimiz bize her daim yol gösterir
ve öğreticidir fakat bunun için her kişiyi ayrı değerlendirmek ve
ayrı deneyimlemek gerekir.
ÖZGÜVEN KAYBI
Kendini yetersiz hisseden kişi, partnerine yetmeyeceğini ve onun kendisini mutlaka aldatacağını düşünür. Eğer böyle bir düşünceniz varsa öncelikle yetersizlik duygunuzun kaynağını saptayın. Daha sonra yetersiz olduğunuzu düşündüğünüz yönlerinizi geliştirmek için bir takım çalışmalar yapın ve bu duygunuzun kendi bakış açınız olduğunu farkına varın. Eğer bununla baş edemiyorsanız mutlaka bir uzmandan destek alın.