Sabancı'dan 'Fit' kitabı
Akbank Yönetim Kurulu Başkanı Suzan Sabancı Dinçer ve Haluk Dinçer'in oğlu Haluk Akay Dinçer' in yazdığı 'FİT' adlı sağlıklı yaşam kitabı düzenlenen bir imza günüyle tanıtıldı.
Haluk Akay Dinçer' in yazdığı 'FİT' adlı sağlıklı yaşam
kitabının satışından elde edilecek gelirin çocukların yararına
kullanacak bir kuruluşa bağışlayarak, önemli bir sosyal sorumluluk
örneği de sergileyen Haluk Akay Dinçer'in imza gününde ailesi ve
yakın dostları yalnız bırakmadı.
Erol ve Belkıs Sabancı, Kemal Dinçer, Feryal ve Aslan Kemal
Gülman Gülşah Alkoçlar, Berrak ve Alpin Barut, Dalia ve Natalie
Garih, Nuri ve Emir Özsüer de imza gününe katılan ve Dinçer’e ilk
kitabında destek olan isimler arasında yer aldı.
Öncelikle, fitness hareketlerinin genel olarak tanıtılmasıyla
başlayan kitapta stretching (esneme), göğüs, bacak, omuz ve sırt
grubu hareket ve egzersizlerinin yanında, beslenmenin fitness ile
ilişkilendirildiği konular ele alınıyor.
Kitapta ayrıca, spor yapmanın, fizyolojik etkisinin yanında,
psikolojik desteklerinin önemine de vurgu yapılıyor.