Cildinizin yaşlanmasını yavaşlatan yiyecekler!
Cildimizin sağlığı ve canlı kalması için doğru adımlar atmamız gerekir. Bazı yiyeceklerin cildimizin yaşlanmasını engellediğini biliyor musunuz?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, cilt sağlığı konusunda önemli tavsiyelerde bulunuyor. “Aynaya baktığınızda ışıl ışıl bir cilt görmek istiyorsanız, öncelikle ona değer vermelisiniz” diyen Dr. Ertek, nemsizliğin cildin baş düşmanı olduğunu belirterek mevsim değişimlerine karşı öncelikle cildin dirençli olması için mutlaka bol su tüketilmesini öneriyor.