Bebeğinizi bardağa nasıl alıştırabilirsiniz?
İlk aylarında bebeğinizin vazgeçilmezi olan biberonu bırakma zamanı geldi mi? Bu sürecin zorlu olmaması için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor.
Bebeklerin 6. aydan sonra yavaş yavaş bardak kullanmaya alıştırılması gerektiğini belirten çocuk doktorları özellikle anneleri bu süreçte uyarıyor.
Doğru zamanda
başlayın
Doğru zamanı ancak gözlemleyerek anlayabilirsiniz. İlk aylarda
bebeğinizin ağzına giren bir yabancı cismi otomatik olarak
itmesiyle fark edersiniz.
Bu, 'dil itme' refleksidir. Ağzına giren yabancı bir cisim
nedeniyle boğulma riskine karşı refleks halindeki tepkisidir. Bu
tepki, dudağına bir şey bastırdığınızda da oluşabilir. Ancak 4-6 ay
arası dönemde azalarak kaybolduğunu fark edersiniz. Bu da, ben
artık ağzıma gelen yiyecekleri öğürmeden yutabilirim anlamına
gelir. Böylece ek gıdaya geçebilirsiniz. Aynı zamanda biberon
yerine bardakla suyunu içeceğinin ilk sinyalidir.
Aşamalı
ilerleyin
Bardak kullanımına 5. ya da 6. ayda başlanabilir. Ancak bu
dönemde bebeğin bardağı tutma ve kavrama becerisi yeterince
gelişmediğinden yardımınıza ihtiyaç duyar. Bardağı tutun ve
içindeki suyu bebeğinizin ağzına değdirin. Ağzındaki çok az
miktardaki suyu yutup yutmadığını kontrol edin. Yutmuyorsa, tekrar
deneyin. Yutuyorsa, acele etmeden yavaş yavaş birer yudum daha
verin. İlk denemelerde yutmayı tam olarak beceremediğinden, suyu
ağzının kenarından akıtabilir. Tabii ki bu durum bardağa alıştıkça
geçecektir.
Doğru bardağı
seçin
Bardağı benimsemesi için renkli, üzerinde sevimli figürler
bulunan türleri seçmelisiniz. Yanlarında saplarının olması,
tutmasını kolaylaştırır. Bardağın ağzının kapanabilir olmasıysa
içindekini sızdırmaması bakımından yararlıdır. Ayrıca bebeklerin
birçoğunda 1 yaşına kadar bardağı koyma veya tutma becerisi
gelişmez. Bu yüzden bardakları, fırlatabilirler. Uzmanlar normal
bir tepki olduğunu belirtiyorlar. Bu nedenle cam yerine CE
standartlı, sağlıklı plastikleri tercih etmelisiniz.
Besinleri
çeşitlendirin
Önceliğiniz elbette su olmalı. Ancak suyun yanı sıra meyve suyu
ya da sütte de verebilirsiniz. 6. ayından sonra taze sıktığınız
armut, elma, üzüm veya şeftali sularını da içirebilirsiniz. Bardağa
alıştırırken sevdiği içeceklerden başlamalısınız. Böylece bardağı
kolayca benimseyebilir. Ayrıca sıvı besinlerin bardaktan içilmesi
gerektiğini öğrenir.
Cesaret
verin
Bu dönemde onu cesaretlendirmeniz çok önemli. Malum, biberondan rahat rahat içerken bardaktan içmeyi öğrenmesi onun için 'dev bir adım' sayılır! Suyunu içtiğinde onu öpün, sevin ki doğru bir iş yaptığını anlasın. Bardaktan içmeyi öğrenene kadar, belki yüzlerce kez aynı sözleri söyleyeceksiniz. Bu nedenle söylemekten vazgeçmeyin.