Antep fıstığıyla zayıflayın!
Onu çok seviyoruz. Kilo vermemize yardımcı olduğunu öğrendiğimizden daha çok! Bundan sonra diyet listelerinden düşmeyecek bir lezzet: Antep fıstığı.
Sakın alışveriş listenizden eksik etmeyin: Antep fıstığı!
Amerikan Appetite dergisinde yer alan iki araştırma Antep
fıstığının iştahı dengeleyerek kilo vermeyi sağladığını
gösteriyor.
Bilimsel araştırmalara gerek duymayan bir gerçek daha var ki Antep
fıstığı enfes bir tada sahip, diyet yapmak bu kadar kolay olabilir
mi?
Tabii baklava ve dondurma için aynı diyet etkisini iddia
edebilmek mümkün değil, fakat taze haliyle zaten yeterince
lezzetli! Öğleden sonra ara öğün olarak bir avuç fıstık kusursuz
bir bikini görünümü demek..
Antep fıstığının ilginç bir özelliği daha var:
Araştırmalar gösteriyor ki faydası kabuğundan başlıyor. Kabuklu
Antep fıstığının daha etkili bir kalori düşmanı olduğu ilginç bir
deneyle anlaşılıyor:
İki gözlem grubuna sınırsız Antep fıstığı veriliyor. bir gruptaki
kabuklar sürekli temizlenirken, diğer deneklerin kaselerinedeki
kabuklar bırakılıyor. Sıkı durun: İkinci grup, temiz gruba oranla
%22 daha az yiyor.
Bunun çok basit bir açıklaması var. Ne kadar yediğinizi görmek
beyninize tokluk sinyalinin gitmesini hızlandırıyor.
Biz bu haberi çok sevdik, denemeye hemen başlamaya ne
dersiniz?