Çalışanlar için şişmanlatmayan pratik kahvaltı önerileri nelerdir?
İş hengamesi yüzünden düzensiz beslenmek kolaylıkla yorgun düşmenize neden olmaktadır. Elmaelma.com okurları için pratik kahvaltı planı derledik.
Yoğun geçen iş hayatınız gün içerisinde yapmanız gereken bazı alışkanlıklarınızı kısıtlayabilir. Ancak iş hayatınızı bahane ederek bu alışkanlıklarınızı ihmal edebileceğiniz anlamına gelmez! Kahvaltı günün en önemli öğünlerinden biridir. Ancak sizin güzel bir kahvaltı hazırlamaya vaktiniz olmadığı için bugün sizler için Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu haftanın 7 günü boyunca iş hayatınızın koşturmasında şişmanlatmayan kahvaltı planlaması hakkında bilgilendirdi!