Evde spor yaparken bu eşyaları kullanın
Evde spor yapmanın güzel yanlarından biri de sınırsız spor aletinizin olması... Bireysel Antrenör Ali Maosai hangi ev eşyalarını kullanarak spor yapabileceğinizi anlatıyor.
Pet şişe, oklava, sandalye ve havlu gibi günlük hayatta
kullandığınız eşyalarla egzersizleriniz hem daha verimli, hem de
daha zevkli geçecek.
Kaynak: UZMANTV