Pilates hakkında bilinmesi gerekenler video izleyerek yapılabilir mi?
Pilates hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir ? Duruş bozukluğu ve kilo sorunu yaşayanların sıklıkla tercih ettiği pilateste merak ettiklerinizi cevaplandırdık
Özellikle son zamanların popüler sporu olan pilates, duruş bozukluğu ve kilo problemi yaşayanların sıklıkla tercih ettiği pilates hakkında merak ettiklerinizi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet İşyar tüm soruları yanıtladı. Özellikle gün içerisinde bilgisayar başında çok fazla zaman geçirenlerin ve fiziksel olarak fit bir vücuda sahip olmak isteyenlerin sık sık karşımıza çıkan 5 soruyu elmaelma.com okurları için açıkladı...