7 diyet problemine cevap!

...Bense bir ısırık alsam hemen kiloya dönüşüyor. Peki neden? Dr. Rosch' göre O zayıf kalmayı başaran arkadaşınızın metabolizması sizden daha hızlı çalışıyor. Kadın ve erkeklerin metabolizma hızının farklı olmasnın yanı sıra bu hız iki nedene daha bağlı oalrak değişebiliyor; yaş ve vücuttaki kas oranı!Kas oranınız fazla olduğunda, vücut yağ yakımını daha kolay sağlıyor. Egzersiz yaparak vücudunuzdaki kas oranını arttırdığınızda, siz de arkadaşınız gibi daha rahat yiyip içebilirsiniz. Tabii abartmamak şartıyla!