Bir ayda yepyeni bir 'sen' olmaya ne dersin?

Sokağa çıkın!Soğuğu bahane ederek kış günlerinde kendinizi eve veya ofise kapatmayın. Yapılan araştırmalara göre, gün ışığında 30 dakikalık bir gezinti daha mutlu olmanızı ve beyninizin yeni bilgileri işleme kapasitesini arttırabiliyor.