Bu 5 fitness hatasına dikkat edin!

Güzel bir fiziğin yolu doğru yapılan fitness kurallarından geçtiğini hepimiz biliyoruz. Fakat uygulama konusunda bildiğimiz 5 hata var. Bu hataları öğrenmeli ve düzeltmelisiniz. İşte o zaman kısa sürede harika sonuçlar elde edeceksiniz.