Çam fıstığının bilmediğiniz faydaları!

Çam fıstığı yediğinizde salgıladığınız hormon, beyne doyma sinyali göndererek iştahınızı kapatmayı sağlar ve bu özelliğiyle kilo kontrolüne yardımcı olur. Çam fıstığı eklediğiniz yiyeceklerle daha çabuk doyarak daha az yiyebilirsiniz.