Cildimizi 'yiyerek' soğuğa hazırlayalım!

Bugün kilo vermek için değil, cildimizi güzelleştirmek için yiyeceğiz. Beslenme Uzmanı Seçil Kenar cilt ve vücut bakımı konusuna dikkat çekiyor.Genç, güzel ve sağlıklı kalmanın sırrının doğal ve dengeli beslenmeden geçtiğini belirten Kenar, kış mevsimine uygun sebze ve meyve ile beraber zeytinyağı, süt ve süt ürünleri, yumurtanın sarısı, karaciğer, yerfıstığı tüketilmesini öneriyor.