Dengeli yaşam için yapabileceğiniz 10 şey!

Araştırmalar aktif seks hayatı olan insanların depresyona yakalanma riskinin azaldığını söylüyor.Ayrıca seks, insanın benlik saygınlığını arttırır, stresi azaltır, uyku kalitesini arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Eğe seks sırasında orgazma ulaşırsanız oksitosin hormonu salgılarsınız. Bu da amnezik etki yaratarak beş saate kadar fazla birşey hatırlamamanıza yol açar. Bu sayede de yaşadığınız kötü olaylardan uzaklaşırsınız.