Doğru zamanlamaların önemi!

Sabah 6'da uyanın...Yapılan anketler başarılı Ceo'ların,politikacıların ve iş adamlarının gün aydınlanırken kalktığını gösteriyor.Erken uyananalar arasında Obama, Margaret Thatcher ve Gwyneth Paltrow gibi başarılı isimler de yer alıyor. Bu isimrden bazıları sabah saat 6 da hatta bazen 4.30' da bile uyanıyorlar.Erken kalkmak insan vücuduna biyolojik yarar sağladığı için gün içinde olan işerinizi daha kolay ve stressiz halledersiniz. Ayrıca insanın ruh halini olumlu halde etkiler.