En büyük 7 beslenme yanlışı!

Yanlış: Kara lahana yeşil yapraklı sebzelerin en sağlıklısı!2014 yılında yapılan yeni bir çalışmada, kalp sağlığına faydası kanıtlanan 17 sebze ve meyve besleyici yoğunluğa göre sıralandı ve kara lahana 10. sırayı aldı.Bu araştırmaya göre maydonoz ve sarımsak kara lahanadan daha besleyici!