Endişeli olmanın şaşırtıcı sağlık faydaları!
Kaygı ve endişelerinizden kurtulmanın bir yolunu aramak yerine, bu durumun olumlu yanlarına odaklanın. İşte endişeli olmanın şaşırtıcı faydaları!
Endişeli bir tipseniz, neredeyse her şeyin zihninizi bulandırmaya yeterli bir sebep olduğunu bilirsiniz. Asıl endişelenmeniz gereken şey ise, içinizdeki bu karmaşaya ayırdığınız vakit. Endişelenerek vakit kaybetmek yerine harekete geçmeyi unutmayın, böylece endişelerinizden olumlu sonuçlar doğabilir…Yapılan bilimsel araştırmalar, endişeli zihinlerin sağlık faydaları olduğunu ortaya çıkarıyor. Endişelenmek beyninizin analiz ve çözümleme yeteneği olduğunu gösterir!Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre endişe, depresyon ve farklı zeka türleri incelenmiş. Araştırma sırasında katılımcılardan sözlü bilgileri çürütmeleri ve kavramaları istendiğinde endişeli kişilerin, Pollyannacılık oynayan mutlu tiplere göre bu konularda çok daha başarılı olduğu ortaya çıktı.