Etkisi kanıtlanan 'garip' diyet yöntemleri

26 hafta boyunca izlenen bir grup kadının bir kısmına plasebo ya da multivitamin verdildi. Yemek zamanı geldiğinde ilaç alan bu grubun almayanlara göre daha kolay doyduğu ve tabaklarına daha az yemek aldığı ortaya çıktı. Deneyin başarı oranı yüzde 96!Bunun çok basit, fakat ilginç bir açıklaması var: Beyin, vücudun aldığı gıdaları tanıyor ve fazlasını istemiyor. Canınız bir şeyi çok istediğinde aslında onun içindeki bir maddeyi istiyordur. Onu vitaminlerle takviye ettiğinizde açlık hissini bastırmanız kolaylaşacaktır.