Fit olmak için yaşam tarzınızı değiştirin!

Artık kendinize değer vermenin zamanı geldi de geçiyor. Planlarınızın arasında 'fit bir vücuda kavuşmak' mutlaka olmalı! Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber, bilmeniz gereken beslenme kurallarını ve yaşam tarzınızda değiştirmeniz gerekenleri anlatıyor!