Fransız kadınlarından diyet ipuçları

Fransız diyetleri doğal gıdaları vurguluyor. İşlenmiş çerezler, cips , kraker, ya da diğer kalorili, sağlıksız gıdalar hiç Fransızlara göre değil.Bu tür besinler işlenmiş olduğundan hiç bir besin değeri yoktur, sadece vücudumuza yüksek kalori alımı sağlar. Onlar canı her hamburger ve patates istediğinde bir fast food restoranında soluğu almıyor.Yeme alışkanlığınızı Fransızlara göre uyarlamak istiyorsanız, koruyucu ve kimyasal maddelerle işlenmiş gıdlardan uzak durup doğal gıdalara yönelmelisiniz.