Genç ELMA güzelleri için diyet listesi

1. günSabah1 su bardağı süt, 1 dilim beyaz peynir, kepek ekmeği, nane, maydanoz ve ara öğünlerde 1 adet portakalÖğlen1 kase domates çorbası, havuç ve kıvırcık salata, 1 dilim kepek ekmeği, 1 adet meyve Ara öğün1 adet poğaçaAkşam1 adet lüfer buğulama, 1 dilim kepek ekmeği, bol salata Ara öğün 1 adet elma