Güne zinde 'merhaba' deyin!

Güne zinde başlamak için en etkili yol, zengin bir kahvaltı yapmaktır. Mısır gevreği, yulaf, meyve veya kepek ekmeğiyle yapılmış bir sandviç yiyebilirsiniz. Gün boyu sıvı tüketmeyi unutmayın.