Hangi vitamini kullanmalısınız?

Vitaminlerin vücudumuza ek olarak alınması sağlığımız açısından çok önemli. Bunun için yiyeceklerin yanı sıra her zaman vitamin almalıyız. Peki hangi vitaminleri alacağınızı biliyor musunuz? İşte cevapları…