İrade gücü nasıl arttırılır?

En sevdiğiniz tatlı ikram edildiğinde iradenizi devreye sokamıyor musunuz? Peki birkaç küçük hileyle irade gücünüzün kuvvetlenmesi mümkün desek...

Fizyolojik ve psikolojik föktörler irade gücünü düşmesine veya yükselmesine sebep olabilir. İradeyi kontrol altında tutmakta her zaman fayda var. Gerek kilo, gerek kalp hastalıkları için iradenizi güçlendirmeye çalışmalısınız. İradeyi kontrol altında tutabilmek için bizden size birkaç tüyo...