Kalp doktorlarından 10 sağlık tavsiyesi!

Sağlıklı beslenme trendlerini görmezden gelin. Eğer çölyak hastalığından muzdarip değilseniz, glutensiz beslenmek hiçbir işinize yaramaz. Ya da paleo diyetini uygulamak, kalp sağlığını koruyan tam tahıllar ve baklagillerden uzak durmanıza sebep olabilir.