Libido düşüren 7 etken!

Akşam yemeklerini geç saatlerde yemek seks hayatınızı sabote ediyor olabilir!Yediklerinizi hazmetmek için oldukça fazla enerji harcarsınız, bu nedenle de vücudunuz sindirime yardımcı olmak adına midenize daha fazla kan pompalayarak, cinsel organlarınızı beslemeyi bırakır.Libidonuz açısından hangi gıdayı ne kadar tükettiğiniz de oldukça önemli! akşam yemeklerinizi geç saatlerde tüketseniz bile karbonhidrat ve yağlardan uzak durmayı ve yemek tercihinizi sebzelerden yana kullanmayı deneyin!