Önemli 9 diyet kuralı!

Kilo vermek ve kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız, bazı şeylere 'hayır' demenin vakti geldi. Peki nelere karşı koymalısınız? İşte diyetiniz için 'hayır' demeniz gereken 9 şey! Bakın bakalım bu kurallardan kaçına uyuyorsunuz!