Oruç tutanlar bayramda nasıl beslenmeli?

Günlük yaşamlarında 3 ana 3 ara olmak üzere 6 öğün beslenenler, Ramazan ayında öğün sayısını 3’e indirmek durumundaydı. Ramazan ayı bitti. Tehlike başladı! Bir ay boyunca oruç tutanlar, Ramazan Bayramı’nın cazibesiyle yeterince yiyemediklerini düşündükleri yiyeceklerin hayalini kurmaya başladı. Acıbadem Beylikdüzü Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Baydur Akın, Ramazan Bayramı ve sonraki günler için bir aylık oruçtan normal beslenmeye geçiş sürecine ilişkin merak edilen soruları yanıtladı.