Şişmanlamanıza neden olan 8 şey!
Dengeli bir beslenme programı ve spora rağmen kilo veremiyorsanız detaylarda gözden kaçırdığınız bir şeyler mutlaka olmalı! İşte sizi şişmanlatan 8 şey...
Her gun spor salonunda saatler harcıyor ama tartıda bir değişiklik göremiyorsanız, Belki de zayıflama planınızı değiştirmenin vakti gelmiştir….Fazla kilolardan kurtulmaya çabalarken yaptığımız ufak yanlışlar maalesef kilo vermemize büyük ölçüde engel olabiliyor.Egzersiz ve beslenme planınızı kilo vermeye uygun hale getirdiğiniz de bile tartıda bir değişiklik olmuyorsa mutlaka gözden kaçırdığınız bir şey var!İşte şişmanlamanıza sebep olan 8 şey!