Uyku seks hayatınızı nasıl etkiliyor?

Araştırmalara göre, fazladan uyunan her saat kadınlardaki seks isteğini %14 artırıyor.6 saatten fazla uyumak ilişkinizden duyduğunuz memnuniyeti arttırıyor. Gece güzel bir uyku ertesi gün sevgilinizle geçireceğiniz enerjik ve güzel bir günün habercisi.Günde ortalama 7-8 saat uyuyan insanların% 78'i genel olarak ilişkilerinden memnun.İlişkinizin sağlıklı olması için uyku da seks hayatınız kadar önemli. Thomas Edwards, çiftlerin birbirlerine ne kadar enerjik göründüklerinin ilişkileri için çok önemli olduğunu söylüyor.