Victoria's Secret Modellerinin egzersiz hareketleri!
Victoria's Secret modellerinin spor koçu Mary Helen Bowers, ünlü modellerin en sık yaptığı egzersiz hareketlerini anlatıyor!
Ballet Beautiful egzersizlerinin mucidi Mary Helen Bowers, Victoria's Secret modellerinin egzersiz hareketlerini anlatıyor.Bale hareketleriyle vücut şekillendirmenin muhteşem bir formülünü bulan Bowers bizlere; Lily Aldridge gibi karın güçlü karın kaslarına, Doutzen Kroes'in kusursuz kalçalarına ve Lindsay Ellingson'un harika bacaklarına sahip olmak için yapmamız gerekenleri gösteriyor....İşte podyumların kusursuz güzellerinin severek yaptığı egzersiz hareketleri!