Vücudun 4 altın noktası var!

Kaslarımız660’dan fazla kasımız kendileri için bir şey yaptığımız müddetçe yürümemize, koşmamıza, sevmemize, gülmemize olanak tanırlar. Kaslarımızla ilgilenmezsek yağa dönüşürler ve bu sadece vücudumuzun şeklini bozmaz, sağlığımıza da zarar verir.