Yer elmasının yararlarını mutlaka öğrenin!
Yer elması nelere iyi gelir?
Tüm market ve pazarlarda var, fakat yararları unutulmaya yüz tumuş durumda... Salata ve sulu yemeklerde, ya da çiğ olarak afiyetle tüketebileceğiniz yer elmasını ilk fırsatta tüketmeye başlayın.A ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri açısından son derece zengin olan yer elmasını tanıyalım.