Beslenme uzmanlarının asla yemeyin dediği 9 şey!

PASTALAR, ŞEKERLEMELER, BİSKÜVİLER... Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Vanessa Quarmby'a göre bir paket tatlıdaki şeker oranı tahmin edilenin çok üzerinde ve hiçbir besin değeri yok. Pastalar, bisküviler, tatlılar, rahat gıdalar, içecekler, liste uzayıp gidiyor. Bunları çok daha az hatta hiç yememeliyiz.