Alkali diyetlerde kahvaltı nasıl olmalıdır?
Vücudunuzda bulunan fazla asit hastalıklara zemin hazırlar. Alkali diyet ile bu asitlerin önüne geçebilir, pH dengesini bu diyet ile sağlayabilirsiniz.
Bu asitlerin önüne geçmek için pH dengesini bu diyet ile sağlayabilirsiniz. Haftada bir gün ceviz ve fındığın kahvaltıya dahil edilmesi gerekmektedir. İlk olarak sabahları aç karnınıza bir bardak doğal elma suyu sirkesi içerek güne sağlıklı başlayabilirsiniz.