Tırnakları güçlendiren besinler neler brokoli en önemli bileşenleri veriyor!

BROKOLİ ÖNEMLİ BİLEŞENLERİ SAĞLIYOR!Sağlıklı ve güzel görünümlü tırnaklar için brokoli oldukça etkili bir besindir. Önemli bileşen olan demiri sağlıyor. Demir, kırmızı kan hücrelerini zenginleştirerek tırnak dokularındaki oksijen seviyesin arttırıyor. Böylelikle tırnakların çok çabuk kırılmasını önleyerek daha sağlıklı tırnaklara sahip olmanıza yardımcı olmaktadır.