Sebze ve meyveleri parazitten arındırmanın yolu!

Bu yüzden Ispanak, marul gibi sebzeleri, köklerindeki çamur, toz ve toprakları gidecek şekilde temizleyin. Ardından suyla temizledikten sonra meyve ve sebzeleri büyük kaba alın. İçine su doldurarak bir yemek kaşığı sirke veya limon suyu ilave edin. 5 dakika bekletin.