Beyin sağlığımızı güçlendirmek için 4 tavsiye!
Bütün düşüncelerimizin, duygularımızın, hareketlerimizin temeli beynimiz. Dolayısıyla, vücudumuz kadar beynimize de özen gösterip sağlığını korumamız gerekiyor.
Vücudumuzun en sıradışı ve karmaşık organı belki de beynimiz. Yaklaşık 1 kilogram ağırlığı ve yarı yumuşak dokusuyla beyin, sınırsız problem çözme kapasitesi, yaratıcılığı ve yenilikçiliğiyle en ileri bilgisayarları bile geride bırakıyor.